跑步是可以预防高原反应的。身处高海拔地区，我们首先要学会的就是让呼吸更快更深，因为氧气稀薄，身体需要更多的氧气。不要担心呼吸中夹杂了ssss的声音，这会让我们的呼吸变得更深远。预防高原反应的方法如下： 1.禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景 天等抗机体缺氧的保健品。 2.不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。也不要相信走青藏线陆路慢慢进 西藏会减少高原反应的推理，重要的还是临出发前注意休息别过于劳累。 3.初到西藏时，一定要做到三轻。说话轻、走路轻，作事轻，同时，要尽量地多 饮水、多吃蔬菜和水果、睡好觉。 4.轻微的高原反应一般会...
高原反应可以吃桃给予高蛋白、高 维生素 、高能量、易消化的清淡饮食；宜多吃具有抗菌作用的食物，如 蜂蜜 、蘑菇、芝麻、向日葵籽、猕猴桃、羊血、猪血等。忌食酸辣、燥热、油腻，辛辣，刺激性食物，如葱姜蒜辣椒等，尤其不应过多地进食肥腻滋补的食品。桃子铁的含量较高，有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者； 维生素C 具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功...[详情]
咖啡虽然可以提神，但是对高原反应是没有任何的作用的，高原反应的时间其实就是缺氧的表现，咖啡里含有咖啡因，易加重高原反应病情的，有高原反应不喝咖啡，较好的，有高原反应的情况，多些休息休养，如症状严重，可做些吸氧，补氧治疗的，多补充些水分，少些有剧烈运动，少熬夜。 高原反应是正常现象，主要是提供充足氧气是必须的，柠檬水是由柠檬榨汁形成，常和蜂蜜一起冲服，柠檬水是用水泡柠檬形成的...[详情]
泡腾片对于缓解高原反应是有作用的，不过具体能否起到有效的作用还是不了解，今天小编来给大家介绍下泡腾片能缓解高原反应吗？...[详情]
5月26日晚8时左右，天河区员村山顶泰然居小区出现氨气泄漏，目前小区居民已经被安全疏散，消防员正在进行气体稀释工作。小区一位负责清洁的阿姨告诉记者，泰然居是一栋居民楼，一楼有一个篮球场大小的仓库，平时被一个公司租用，今天下午5时前后有工人运进几十桶氨气，到了晚上，可以闻到煤气般的刺激气味，随后消防人员就来了。记者在现场看到，近百名泰然居小区居民目前正在小区附近等待消防人员处理，现场已经闻不到刺激性气味，有消防人员告知再过一两个小时即可稀释完毕。最新进展：消防人员仍在处理氨水泄漏事件晚上11时许，发生泄漏的桶装氨水已经被消防人员清理出来，等待运走。记者在现场看到，大约有二三十个...
厂房氨气泄露，救援人员紧急救援 23日下午，三明永安市一公司冷却罐氨泵阀门发生泄漏，近10吨的氨气泄漏，随时会发生爆炸。在安监、环保、质监等部门以及化工专家协助，消防官兵经4个多小时努力排除险情。23 日15时7分，三明永安市福建旺丰生态农业发展有限公司冷却罐氨泵阀门发生泄漏。消防人员很快到达现场。经侦查，事故地点为该厂的制冷车间，无人员被困，泄漏罐体分为3个互相联通的储罐，...[详情]
刚处理完溃烂伤口的林诗涵。受访者供图从外表上看，河南省西峡县的林诗涵和其他7岁的女孩别无两样。但掀开衣服，在别人看不见的锁骨、胸口等位置，多处红肿溃烂的伤疤仍在不断地蔓延，轻轻按下去，是一个个凹陷的空洞。这些空洞来源于三次外科手术。一次切除肿块，一次进行活检(活体组织检查，指因诊断、治疗的需要，从患者体内切取、钳取或穿刺等取出病变组织，进行病理学检查的技术——记者注)，一次清...[详情]
所谓“全球天泉计划”，不过是售卖“空气制水机”，其工作原理是将空气冷凝、集聚成水，再对集聚起来的水进行机内净化处理，从而生产出可直接...[详情]
龙海市东泗乡虎渡村的多位村民向记者反映：他们村已经停水一周了，现在天气这么热，村民们的生活受到严重影响。...[详情]
