挂 片一侧通过膨胀钉或螺丝钉固定在岩壁上，另一侧则可扣入铁锁或快挂，或接上扁带；是保护点的重要组成部分。 攀岩的技巧： 1、抱石 抱石是一个不用确保、较基层的攀岩活动。找一块大石头或较迷你的岩墙来爬，随时可以回到地面是抱石的好处，不过也要小心避免伤到脚踝，所以,如果你有同伴在后面用手为你确保更好。无论如何，只要有一双岩鞋，你就可以试试抱石的乐趣。 试着找一块有大小裂隙、不同种类的手点、岩棚、凹洞的大石头，这些是你在爬一般路线时都会碰到的地形。据说，爬100英呎先锋和一个小时抱石运动所学到的心得是一样的。 那么，什么是我们从抱石中可以学到的呢?首先，平衡感是爬岩技巧...
【材料】 原料：鲽(150克) 辅料：番茄(100克) 蘑菇(鲜蘑)(50克) 调料：黄油(10克) 番茄沙司(5克) 红葡萄酒(10克) 盐(3克) 胡椒粉(3克) 小麦面粉(5克) 植物油(15克) 【制作方法】 1. 将鱼肉斜切成两片，撒上精盐、胡椒粉，稍腌; 2. 鱼粘上面粉，用油煎熟; 3. 西红柿在水中稍烫，捞出，剥皮，切成5厘米见方的丁; 4. ...[详情]
最近，研究人员对5231名年龄在65岁以上的老年人进行了调查研究。这些老年人被分为两组，其中一组的成员有一个共同的特点就是喜欢吃金枪鱼或者其他种类的鱼，另外一组则无此嗜好。 实验结果显示那些经常吃鱼并且习惯于用炖或烤的方法进行烹饪的老年人患中风的几率比那些平均每月吃鱼少于一次的老年人低30%左右。相反，那些喜欢吃鱼排三明治或其他形式的煎鱼，并且平均每周至少吃两次的老年人中风...[详情]
小户型的面积总是寸土寸金，不过往往是面积越小需求越多，功能划分越重要。其实对于小户型来说，最为关键的是空间利用率。小户型的卧室窗台利...[详情]
近日，有网友发微博吐槽称，南宁市第二十六中学五象校区拆除宿舍所有窗帘，不允许学生对窗口做任何遮挡，导致整个宿舍变得一览无余。网友吐槽，“窗帘拆除后阳光直射进宿舍，影响休息，而且女生睡觉时脱换衣服也不方便”。对此，校方在接受当地记者采访时回应：此举有利于学生管理，规范学生作息，保障学生安全。住在宿舍里，挂上窗帘是必须要有的“动作”，因为这关乎一个人的隐私和安全，可学生宿舍竟然不准挂窗帘，还声称是从安全角度出发，显然，这只是校方臆想的“安全”，这种透明式的“安全”恰恰把学生推上了危险的境地。“宿舍不准挂窗帘”最大好处是老师，看看宿舍有什么情况，一览无余。可学生呢？难免会有一种被...
2018年6月5日，漯河市公安局交通管理支队机动执勤大队接到套用机动车号牌案件受案材料一份。材料中，山西省赵某某怀疑自己的一辆号牌为晋**9999的白色路虎揽胜疑似被套牌，并提供了当地公安交管部门查询的该车5月7日至5月25日的车辆行驶轨迹。机动执勤大队立即成立专案小组展开调查。当日下午2点左右，通过机动车缉查布控系统，在龙江路与黄山路交叉口查获号牌为晋**9999白色路虎揽胜...[详情]
“吃鸡”开挂引18人斗殴 警方刑拘4人当你去网吧上网打游戏，发现有人开挂打“吃鸡(网络游戏《绝地求生》)”，你会怎么办？30多岁的彭某选择了路见不平一声吼：5月2日，巴南区万达广场的一网吧内，彭某在投诉网管处理无效后，和20多岁的开挂者张某从言语冲突上升到群殴。最终在一场18人参与的大群架之后，张某、彭某等4名主要涉案人员被巴南警方依法刑拘，其余相关人员被行政处罚后取保候审，...[详情]
据报道，上海财经大学一名大二女学生出售“挂科险”，共卖出100份仅有3人挂科，目前该女孩的这一创新项目受到校方鼓励，并有保险公司前来...[详情]
因为挂了一块未经授权的牌匾，绍兴诸暨城南一家店被市场监管局罚款1万元。...[详情]
