对一些想要快速减肥又担心剧烈运动带来粗壮肌肉的妹子们来说，慢跑显然要比跑步更安全一些。慢跑身体做有氧呼吸，消耗大量的热量，对减肥是很有帮助的，一方面燃烧脂肪，另一方面避免了剧烈运动带来的强烈不适应感。慢跑锻炼的是全身各个部位的肌肉燃脂，而快走则主要是针对腿部运动，两者看上去的减肥效果都是不错的，也有不少减肥达人在极力推荐此种办法减肥，看来这两项运动都是比较有效的减肥方法，值得一试。 其实虽然快走和慢跑差别不大，但是严格来说，如果您担心一不小心练出肌肉的话，快走运动还是比较让人放心的。只是要在锻炼的时候把握好度，不急于求成，就可以达到瘦腿的效果。而慢跑消耗的体能虽然较多，但...
涂料是涂覆在被保护或被装饰的物体表面，并能与被涂物形成牢固附着的连续薄膜，通常是以树脂、或油、或乳液为主，添加或不添加颜料、填料，添加相应助剂，用有机溶剂或水配制而成的粘稠液体。一般涂料中会含有甲醛、苯等、甲苯及二甲苯等有机成分，这些物质释放到空气中对人体有一定的危害。 环保方面来说，壁纸和涂料哪个更环保呢?普通涂料肯定是有VOC和游离甲醛的，不过一般大厂的名牌漆都能把有害...[详情]
长跑和短跑那个健康，这是要看运动员本身的条件，心率过快肯定不会选择长跑，小腿细的训练短跑也不合适，所以长跑有长跑的好处，短跑有短跑的好处。 1、长跑：长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业...[详情]
对于现在的我们来说，蹦极和过山车都不陌生，但是有很多人都没有去做过他们到底哪个更危险？下面我们大家仔细的阅读一下，蹦极和过山车哪个更...[详情]
壁纸和油漆都能给居家带来良好的装饰效果，而且都起到保护墙面的作用。那么壁纸和油漆哪个更环保呢?下面小编带您了解一下。...[详情]
昨天（5月7日）晚上11点，沙坪坝区树人雅苑小区附近发生燃气泄漏，导致附近的凤鸣山中学、凤鸣山小学、树人小学和1000户居民受影响。 据附近居民介绍，昨晚有人闻到强烈的燃气味道后，立马报了警。随后，消防和燃气公司赶到现场进行了紧急处理。 今天（5月8日）上午8点，第1眼记者赶到现场时，空气中仍然弥漫着燃气的味道，燃气公司也还在进行维修工作。 据了解，事故原因是燃气管道上方的排水管道泄漏，污水渗透后浸泡腐蚀了燃气管道，导致燃气泄漏。 目前，为了解决三所学校和附近居民的吃饭问题，在工作人员的监管下，暂时恢复了通气，彻底恢复要今天晚上到明天早上。佰佰安全网提醒您：进入公共场所...
一男子假冒天然气安装工，私自为两底商私通天然气，从中获利十余万元。5月22日下午，被告人赵某在北京通州法院受审。公诉机关认为，应当以合同诈骗罪、盗窃罪追究其刑事责任，建议判处赵某有期徒刑五年至六年。据介绍，2016年10月至2018年8月，赵某谎称自己系北京市通州区马驹桥镇某小区天然气安装负责人，隐瞒自己无资质且未按正规程序安装天然气的事实，先后在小区底商某麻辣烫、某家常菜，与...[详情]
今天（6月30日）清晨时分，一声巨响划破天空。家住杭州余杭仁和街道花园村的李大哥被家附近的一声巨响吓了一跳，跑出去一看竟然是旁边一处农民房出了事。他拍了视频发在朋友圈里。钱报记者联系上了李大哥，了解到出事的农民房是一幢五层的建筑，除了2层和3层是房主自住的，剩下三层是出租的。出事的楼房就在李大哥家大约300米左右的位置。据李大哥说，事发大概在7点半左右。“当时爆炸的声音巨响，我...[详情]
4月6日上午，河南省濮阳市南乐县一居民向中国青年网记者反映，称当地“东方夏威夷”小区凌晨5时左右发生疑似天燃气泄漏爆炸事故。...[详情]
6日早上7时10分左右，舟山普陀区沈家门中兴路一车棚间突然起火，火势凶猛，接到报警后普陀消防大队立即出动20余名队员赶赴现场救援。...[详情]
