怀孕妈妈孕期营养大盘点 孕期要补那些营养？ 1. 补铁 铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但会导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。因此，在孕期应特别注意补充铁剂。 主要食物来源：瘦肉、猪肝、鸡蛋、海带、干杏等。 2. 补钙 怀孕前，若女性体内钙摄入不足，会导致孕期母体和胎儿的钙缺乏，既不能满足胎儿生长发育的需要，也影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育，出生后会使宝宝出现佝偻症；也会导致孕妇出现小腿抽筋、牙齿疏松或牙齿脱落等现象。 主要食物来源：黄豆、奶...
电话诈骗防范招式二：是对电话、短信中透露的相关信息如有疑问，一定要通过正规渠道核实账户信息，不要急于转账或透露个人信息。 电话诈骗防范招式三：是不要轻易相信陌生电话和手机短信，不要轻易告知自己的情况。遇到可疑情况要多与亲戚、朋友商议，并及时拨打公安机关、金融部门的常用客服电话进行多方查证核实;在接到骚扰电话时，应该引起重视，必要时可以根据手机的情况将其设为黑名单或到公安机关...[详情]
一、第一周：目的—是以清除恶露、促进伤口愈合为主。 1、最初可以适量的鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒，不可太过于肥腻。 2、猪肝有助恶露的排出以及补血作用，是剖腹产产妇最好的食物选择之一。 3、适量的甜点也可以帮助排除恶露。 4、子宫收缩不佳的产妇，可以服用适量的酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。 5、鱼肉、鱼汤、维生素C类的食物有助伤口的愈合。 6、...[详情]
我们都直达，国家对于童工是有相关法律保护的，那么一般像未满十六周岁算童工吗？不妨来和小编一起探讨下吧。...[详情]
“宝宝补钙饮食之五颜六色蒸豆腐”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
人老之后，行动会越来越迟缓，也会越来越懒。所以一些基本的健身运动也就放弃了，这是很不利于身体健康的，没有运动保障的机体，只能会越来越糟糕，疾病也会找上身。但是，有老人认为：“道理都懂，不是不想运动，是没有办法运动。空气那么差、天气那么冷、地面那么滑、身体有病不能外出……”其实，运动锻炼不一定要在室外，也不一定需要大量的剧烈活动，一些小而便捷的室内活动也是可以起到增强体质的作用。它们简单易学、危险性低，不仅能有效解决老人运动之困，也能有效调节老人的心态。那么，这么好的运动项目去哪里学呢？佰佰安全网最新推出的“老人健身安全之室内运动篇”就囊括了这些知识，您可以根据这期老人电子书...
据媒体报道，“港独”组织“香港众志”黄之锋于早上约7时30分前往海怡半岛地铁站途中被捕，被押往湾仔警察总部，据闻共以3项罪名被拘捕。“香港众志”另一成员周庭也被警方拘捕。另据媒体报道，已被取缔的“香港民族党”召集人陈浩天29日晚在香港机场预备出境时被扣留。警方指他涉及一宗有组织罪案及三合会调查科处理的案件。佰佰安全网：放心吧，再闹也翻不起什么浪花来，只要国家掌握暴力，港独肯定一...[详情]
卷入辽宁贿选案的最高级别女官员、大连市委原常委、常务副市长曹爱华，不但自己因贪腐被判，其丈夫王白岩也受牵连获刑。而他获刑的原因，是转移、藏匿了曹爱华交给他的受贿赃款。中国裁判文书网近日公布的判决书显示，2018年10月19日，辽宁丹东铁路运输法院一审认定王白岩犯掩饰、隐瞒犯罪所得罪，判处有期徒刑三年，缓刑三年，并处罚金人民币五万元。从公开的庭审视频获悉，早已取保候审的王白岩到庭...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
2014年9月2日，由于房屋漏雨引发的邻里纠纷问题，最终导致一起人身安全伤害事件的发生。事件具体详情，请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
