什么食物含叶酸 计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以预防宝宝神经管缺陷和降低其他类型的出生缺陷风险。那么富含叶酸的食物有哪些？ 1、绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 2、新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。 3、动物禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 4、豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 5、谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 6、核桃油里也含有叶...
可以补充维生素的水果 有时候，吃得多不如吃得巧，比如以下8种食物，适当吃，就可以有效补充准妈妈的身体所需： 1草莓 草莓富含维生素C、叶酸和纤维。 主要补充：叶酸 最佳食用方法：草莓饮(鲜草莓250克，洗净捣烂，用冷开水调和)。 专家提示： 在买草莓时，要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗，应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败变质的水果，不宜久存...[详情]
富士康科技集团创立于1974年，是专业从事电脑、通讯、消费电子、数位内容、汽车零组件、通路等6C产业的高新科技企业。自2010年1月23日富士康员工第一跳起至今，富士康已发生15起以上跳楼事件，引起社会各界乃至全球的关注。佰佰安全网专注劳动安全知识的小编为你盘点了富士康跳楼事件。21岁男青年坠楼身亡 2010年5月21日凌晨四点多钟，富士康一名年仅21岁的男性员工南钢从F4栋楼跳下身亡，这是2010年以来富士康科技集团第十个坠楼的员工，这些坠楼者8死2伤。凌晨四点五十分，南钢被送到深圳龙华人民医院，确诊已经死亡。据医生介绍，系头颅受到重创致死。 富士康又一员工坠楼身亡 年仅...
富士康否认裁员：只是减少招聘幅度 针对今日“富士康将进行大规模裁员”的消息，富士康集团发声明称“目前并没有计划在现在及未来缩减员工数量。”据国外媒体报道，富士康集团日前向路透社表示，将进行大规模裁员，因为这家苹果代工商面临收入增长放缓以及中国工人工资上涨的压力。 对此，富士康集团表示，将持续在全球招募员工以维持企业正常运营及业务开展，并将继续保持全球超过百万的员工数量。富士康表...[详情]
平时我们总是倡导早睡早起，否则对我们的身体不太好。然而在富士康这样的电子产品组装厂，上夜班却是家常便饭，而那些刚进富士康的新员工甚至钟情于上夜班。 别以为上夜班能多赚点钱就有多好。一般来说，不适应的员工上一个夜班下来就感觉天旋地转了，得休息好一段时间才能恢复得过来。不是富士康残忍，而是面试的时候基本上都会提到要适应倒班的问题，对于那些不适应倒班的也只好通知人事部门带走。 绝大多...[详情]
每人每天大概要睡 8 小时，这么算下来，人生三分之一的时间是在床上度过的。睡觉就是为了休息，特别是要让脊柱彻底放松，更好地迎接白天直...[详情]
1月25日下午消息，据台媒报道，富士康今早对昨晚郑州工厂发生火灾一事做出回应，称无任何人员受伤。事件具体详情，请您与佰佰安全网一同关...[详情]
