要知道，去健身房健身也就意味着每月每年都多出了一笔固定的支出费用！真的值得吗？事实上，选择去健身房健身，不仅仅是因为健身房有更多专业齐全的训练器材，更重要的是加入健身房可以得到一定的专业教练的帮助，所以说好的教练，可以撑起一个健身房，这绝对不是玩笑话！那么，教练到底能做些什么来帮助健身的我们了？ 首先，教练可以带健身小白入门。你要知道，健身不是一项普通的锻炼身体那么简单的事，它是需要有规律，有过程和有目的性的运动。健身的小白，通常初入健身房的时候，面对一堆健身器材，会感到迷茫，这时候，教练的作用就体现出来了。教练可以通过帮助健身者制定合理科学的健身计划，在保证安全的前提下...
请了私教，健身房责任更大： 健身房私教课受伤健身房是有责任的，普通办卡的健身爱好者和聘请了专业私教的健身爱好者，花费不同，所享受的权利自然也不同，若发生意外，健身房所需承担的责任也不同。有的人办了卡，但没请私教，这时客户其实只是使用健身房的健身设施而已。这种情况，我们主要看健身房有没有进行安全提示，其次看他们提供的这些健身器械是否安全，是否符合国家的标准等等。如果聘请了私教...[详情]
如果是纯粹的跑步是没有必要去健身房的，但是如果除了跑步之外还要进行力量训练的话是得去健身房的，相对室外奔跑，室内跑步有它的优势和可取之处： 1. 不易受天气状况的影响。在内陆城市空气质量不是很好，春天有时还会有沙尘天气，过冷或过热都不宜运动。室内的环境相对安静，气温较室外均衡，可以穿得简单一些。 2. 在健身房跑步可以形成竞赛的氛围，达到更好的锻炼效果。还可边跑步边看节目...[详情]
如今很多人在上班之后，都会选择花费一点时间去健身房里面锻炼，不仅可以增强抵抗力，还能有效保持自己的身材。其实在健身房里面存在很多的坑...[详情]
随着人民生活水平的提高，健身理念的增强，越来越多的人群步入健身行列。那么， 健身房锻炼受伤健身房承担责任吗 ?下面佰佰安全网就和大...[详情]
按照相关文件要求，市质安监管总队于日前成立督查小组，对全市各区扬尘治理情况进行督查。在本次督查行动中，市质安监管总队出动执法人员104人次，共计督查78个项目，其中住宅项目41个，公建项目37个，督查范围覆盖全市各区，累计下发《责令整改通知书》23份，《责令暂停施工通知书》5份，提出整改建议116条。从督查整体情况来看，各区绝大部分项目均能积极开展扬尘治理工作，落实“六个百分百”和“视频监控+扬尘监测”的双控要求，但仍发现个别区、项目存在扬尘治理不到位的情况。其中，滨海新区经纬城市绿洲二号地2C地块海怡园住宅小区项目、滨海新区HUB组装车间改建项目、宝坻区云景嘉园C区项目、...
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道：晚上8点多，现场停着多辆警车，警察在健身房的二楼拍照取证，健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子，里面装着衣物，他们都是准备来健身的，门口被告知，健身房内有意外情况，暂时不能健身了。 据了解，昨晚7点多，健身房里一位女子在跑步机上跑步...[详情]
日前，中共中央、国务院印发通知，决定设立河北雄安新区。这是以习近平同志为核心的党中央作出的一项重大的历史性战略选择，是继深圳经济特区和上海浦东新区之后又一具有全国意义的新区，是千年大计、国家大事。雄安新区规划范围涉及河北省雄县、容城、安新3县及周边部分区域，地处北京、天津、保定腹地，区位优势明显、交通便捷通畅、生态环境优良、资源环境承载能力较强，现有开发程度较低，发展空间充裕，...[详情]
一家健身房，棚顶突然大面积坍塌，导致两人被砸一死一伤。...[详情]
4月13日下午，范先生像以往一样到健身房健身，进行力量训练，在进行肌肉训练时用力过猛，导致内脏大出血。...[详情]
