脂肪是早期妊娠妇女体内不可缺少的营养物质。它促进脂溶性维生素E的吸收,起着安胎的作用。脂肪可以帮助固定内脏器官的位置,使子宫衡定在盆腔中央,给胚胎发育提供一个安宁的环境。此外,脂肪还有保护皮肤、神经末梢、血管及脏器的作用。 但是,早孕反应的突出表现之一即是厌油腻。多数早孕妇女不愿意吃含脂肪多的肉类,吃菜也清淡,使妊娠早期摄取脂肪少,这样不利于孕妇的身体健康及胚胎的发育。 如果早孕反应严重的妇女实在不想吃肉类,可以食用核桃和芝麻。核桃富含不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质等多种营养素。1公斤核桃仁相当于5公斤鸡蛋或者9公斤鲜牛奶的营养,并有补气养血、温肺润肠的作用。其营养成分的结...
多坐少动,高脂肪低纤维饮食和过量饮酒等不良生活方式,让不少人患上了脂肪肝。在近日举行的一场以保护肝脏为主题的健康讲座中,专家提醒上班族,经常不吃早餐也是诱发脂肪肝的危险因素。 “虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,57.4%-74.0%的肥胖者患有脂肪肝,但这并不是说瘦人就不会得,引起脂肪肝的因素很多,如营养不良或体内蛋白质不足,都会导致肝脏内脂肪聚集。” 上海交通大学医...[详情]
脂肪是性发育必不可少的条件 肉类含有脂肪,而脂肪是体内许多组织、器官的必要组成成分,人体健康离不开脂肪,各种食用脂肪中含有40多种脂肪酸,其中大多数可以互相转化,但有3种脂肪酸却不能由其他脂肪酸转化,必须由食物直接提供,称必需脂肪酸。人体一旦缺乏必需脂肪酸,就要影响健康和发生疾病。 有些维生素是脂溶性的 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有...[详情]
脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,...[详情]
只要你在的是一家是正规公司,都会按规定给你缴纳社会保险,一提到社会保险可以说是尽人皆知,但是社会保险都有什么?有哪些相关的规定,哪些社会保险不用你自己掏腰包,哪些要自己掏腰包,一旦你生病住院了,或者因病不能上班了,再或者下班途中发生事故了,你都享有哪些社保规定的权利?你能回答上来吗? 我敢说,80%的人说不上来,今天从事财务工作十余年的乌雀君再度跨界为大家深度解读社会保险的那些事儿,告诉你不知道的社保潜规则1.社保保险都有哪些?各个国家社保项目不尽一致,目前我国的社保项目主要有5项,也就是人们常说的“五险”,具体是这五项:基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育...
探秘春节“恐归族”背后的无奈和辛酸以前过年是很幸福,有压岁钱、有好吃的,还去亲朋好友家拜年,印象中过年都是幸福的画面。可是不知从什么时候开始,过年的那种幸福感减少了,负担和忧愁接踵而至,大家甚至怕过年,因为过年要面对一些不想面对的事情……即便再恐慌,但思家思父母的心不变,春节前后“12306”无疑是最火热的。峰值出现在2014年12月19日,这一天12306网站访问量达297亿...[详情]
深夜,小姐妹惊恐中点了份外卖 要求送餐小哥会打大虫子这两天的抖音平台上,一张来自大连的外卖订单承包了无数笑点。订单点了大连老味儿焖子、烤冷面、凉皮、两瓶水。下单时间是6月1日,零点刚过,订餐者方位为锦华北园,订单备注:请找一个会打大虫子的外卖小哥,真的,不开玩笑,江湖救急,天花板上有一只大虫子,不敢打,求求外卖小哥了…… 视频上还有天花板上一个虫子的附图和外卖小哥认真打虫子的场...[详情]
汽车是我们生活中必不可少的交通工具,但是现在为了保护环境,国家出台了一系列的规则,现在开车出门都非常的紧张,除了这些,交通规则上其实...[详情]
“路上开慢点,注意安全“,这句话让各位老司机记忆犹新吧。家人的叮嘱,朋友的关心,都融入了这句话里,可是,开慢点真的安全吗?...[详情]