首先，喝茶要淡。浓茶中的单宁酸会抑制胃液分泌，妨碍消化，引起各种消化道疾病；浓茶还会扰乱人体植物神经系统，导致老年人夜晚兴奋，休息时间变得更短；浓茶还会增加心血管的负荷，容易出现心慌、心悸、胸闷、头晕等症状。 其次，喝茶要少。大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，可以使心跳加快，血压升高。另外，大量饮茶后会稀释胃液，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，所以患有十二指肠溃疡的老人尤其要注意。日常有饮茶习惯的健康老年人，一日可饮茶10克左右，分3—4次冲泡为宜。 第三，以早上喝茶为宜。经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量水分，血液浓度大。...
保证睡眠时间。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态，并使消耗的能量得到补充，帮助恢复精力。睡眠时间的长短因人而异，不能一概而论，只要次日感到精力充沛就算睡足了。 多吃益脑食物。大脑重量占体重的2%，但消耗的能量却占人体总能耗量的20%，其中85%是葡萄糖。蛋白质中的谷胱甘肽可提高脑细胞的活力，预防脑神经细胞老化。动物肝脏、鱼类等食物...[详情]
成分越简单越好 宝宝专用的润肤产品一般分润肤露、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更油一些。相比之下，含天然滋润成分的润肤露、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。另外，市面上销售的护肤品按一周岁为界区分，一周岁以下的宝宝可选择专门的婴儿护理品，一周岁以上的则可选用儿童护理品。 建议：在买儿童护...[详情]
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家住在富阳后周的笑笑怎么都没有想到，会在自家楼下遭遇抢劫。3月2日元宵节晚，在房地产公司上班的笑笑下班后，和同事一起吃完夜宵回家，走到家楼下，突然遭遇一陌生男子持刀抢劫，抢走了她的手机。富阳警方仅花了10小时就侦破了这起持刀抢劫案件。近日，犯罪嫌疑人袁某被批准逮捕。袁某，今年27岁，从18岁开始就一直在富阳打工赚钱。因为平时游手好闲，父母亲已经帮忙还了一大笔的债务。3月2日，父亲下了最后通牒，给他转了2000元钱路费，让他马上回家和女友结婚，好好过日子。可是他怎么又会去抢劫呢？小姑娘半夜走路回家，男子突然持刀抢劫3月3日凌晨1点多，笑笑和同事吃完夜宵后回家。走到自家楼下单元门...
最高法司法大数据专题分析报告显示，2016年至2017年，全国电信网络诈骗案件量呈上升趋势，让受害人充值或刷单是一大典型骗术。报告显示，2016年至2017年，电信诈骗在电信网络诈骗案件中占比有所下降，但高于网络诈骗。网络诈骗作为新兴的诈骗手段，占比显著上升。2017年，全国已结一审电信网络诈骗案件量较2016年上升70.34%。报告指出，2017年通过网络手段进行诈骗的案件增...[详情]
话不多说，大家一起来看看吧~学生玩手游家长怒进游戏群控诉:你们真是害人不浅呐!2月16日，微博上传出一段视频，显示一名家长怒进游戏群控诉，怪别人带坏自己儿子。 近日，某地一学生玩手游被发现，家长进游戏群开骂，称“儿子初二，每科成绩不过平均分”、“你们把我儿子害死了”。有网友指出该游戏官网标明“适合17岁以上玩家娱乐”。在游戏群里，这位家长以语音的方式控诉对该游戏群的不满，大喊“...[详情]
日前，河南郑州出现一位“擦车老人”。该名老人专门守候在红绿灯附近，等汽车停下后上前为司机擦车，并获取相应的报酬。事件具体详情，请您与...[详情]
11月30日下午2点多钟，在长沙市书院路碧湘街一超市内，嫌疑人谎称自己是“城管队员”，因为有急事需要借用电动车将车辆骗走。...[详情]
