增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
据江苏省地震台网测定：2020年06月07日23时08分，在江苏泰州市姜堰区（北纬32.57度、东经120.10度）发生1.9级地震，震源深度9公里。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
与一辆准备停车的电动车发生碰撞事故后，骑电动车的女子选择了离开，事故造成66岁的妇女孙某右小腿严重受伤。26日，泰州姜堰警方发出协查通报，呼吁肇事女子前来自首。28日一早，肇事女子迫于舆论的压力，到当地交警中队自首。 28日一早，肇事女子王某(化名)到姜堰区公安局交警大队蒋垛中队投案自首。王某称，碰撞事故发生后，她认为孙某应该没有什么大碍，就侥幸离开了现场。看到媒称报道后，她整...[详情]
江苏泰州姜堰励才实验学校（以下简称励才），是泰州远近闻名的初级中学，每年被省重点姜堰中学（简称姜中）、姜堰二中录取的学生很多，当地有“励才强姜中强”一说。三年前，家住泰州海陵区的小丽、小敏（均为化名）的父母，就是冲着励才的名气，找关系托人将孩子“运作”进校。三年的“学习”似乎很顺利，两个月前，两家长接到通知称，孩子考入了姜堰二中。然而，两天前，家长惊讶地发现，孩子们根本没有在...[详情]
近日，姜堰警方成功破获一起盗窃车内财物案件，犯罪嫌疑人韩某通过砸车窗玻璃方法先后作案40余起。...[详情]
近日，一名男子在加油站要求加油被拒后，跟工作人员吵了起来。情绪激动时，该男子点燃香烟。规劝无效后，工作人员用灭火器将男子点燃的香烟扑...[详情]
