虎戏 要在沉稳之中寓有轻灵，将其剽悍之性表现出来。 脚后跟靠拢成立正姿势，两臂自然下垂，两眼平视前方。 左式： 1.两腿屈膝下蹲，重心移至右腿，左脚虚步，脚掌点地、靠于右脚内踝处，同时两掌握拳提至腰两侧，拳心向上，眼看左前方。 2.左脚向左前方斜进一步，右脚随之跟进半步，重心坐于右腿，左脚掌虚步点地，同时两拳沿胸部上抬，拳心向后，抬至口前两拳相对翻转变掌向前按出，高与胸齐，掌心向前，两掌虎口相对，眼看左手。 右式： 左脚向前迈出半步，右脚随之跟至左脚内踝处，重心坐于左腿，右脚掌虚步点地，两腿屈膝，同时两掌变拳撤至腰两侧，拳心向上，眼看右前方。 与左式2同，唯...
增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，健身气功能防病要注意禁忌事项的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
气功的历史悠久。一开始练气功的人比较稀少，但渐渐的，气功已经成了一项全民健身运动。中老年人健身练气功好吗？下面我们一起来看一下吧。...[详情]
谢先生拆开的粽子发霉得厉害端午佳节即将来临，福州的谢先生近日购买了300多只浙江嘉兴五芳斋的粽子，送给员工当福利，可没想到竟然拆一盒霉一盒。4月生产的粽子为何霉变？谢先生质疑，这是去年端午节剩下的陈货再上市。电商平台称，将敦促五芳斋查明原因。真空包装完好 里面的粽子却发霉了谢先生5月31日在电商平台上的五芳斋官方旗舰店，购买了42盒“迪士尼系列悦享粽子礼盒”，每盒8只粽子，每盒83元。“6月2日晚，一个同事拆 了一盒粽子准备加热，没想到剥开粽叶，发现一个粽子严重发霉。”谢先生说，接到这位同事的反馈后，他立马也拆了一盒，“果然，霉得像《鬼吹灯》里的‘诈 尸’。”谢先生表示，他所...
李华芳：谁为中国养老中国的老龄化趋势日益明显。北京大学的曾毅教授曾预测中国老龄人口峰值将在2025年出现，而这对目前的社会保障体系产生巨大的冲击。中国当下的社保体系是现收现支统筹安排，一旦出现人口结构倒挂，即老年退休人数超过工作人数，那么将会出现巨大的养老缺口，养老负担会进一步加剧。 目前，中国已接近三个在职职工供养一个退休员工的情况。并且由于区域不均衡，在东三省已经出现了少于...[详情]
据报道，Airbnb公布了去年“上戏学生毁房”事件的最新进展，根据公司流程和政策，该房东因“未通过官方支付途径交易”而未获得索赔。 网络配图佰佰安全网提醒用户：在使用Airbnb时，可以通过几个方式避免类似“上戏事件“的发生。首先，要求提供真实身份信息。其次，为维护自身合法权益，用户一定要通过正规流程进行房源预定。 ...[详情]
2月26日下午15时30分，民警在执法检查站拦停一辆摩托车，驾驶员称自己忘记携带驾驶证和行驶证。...[详情]
近年随着文明祭祀活动的推广及节能减排保护环境的号召，很多人摒弃了烧纸上坟的陈规陋习。...[详情]
