形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并增强心脏泵血能力，改善肺部呼吸效率。这可使人的体质得到很大的提升，有效地抵抗各种疾病的侵扰。 3、缓解压力 形体操还可以缓解精神压力和重拾信心。当某个人全身心的投入一项运动的时候，专一的注意力与劳累...
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
交警路上查酒驾，同车女子为“掩护”涉嫌酒驾的男子逃走，竟然抱着交警的腿不撒手，因妨碍警察执行公务被拘。这是4月5日晚上发生在未来路与顺河路口的一幕。4月5日晚上10点左右，交警四大队民警在金水路与未来路下穿隧道南出口例行公务查处酒驾。“当时一辆帕萨特和一辆马自达轿车驾驶员涉嫌酒驾被民警拦下，其中一名驾驶员被抓获，但另外一名驾驶员见势不妙弃车而逃，交警追赶时，同车女子为了帮助该男子逃跑，竟然紧紧抱住交警的腿，十几分钟都不放，直到金水分局治安警察赶到将其带上警车。”未来路办事处巡防队员说。从巡防队员事发时拍摄的视频看，当时一名黑衣女子躺在地上一直抱着一名交警的腿不放，嘴里不知说...
又到秀大腿的季节。为了有一双美腿，温州姑娘小美（化名）在美容院打了3针瘦腿针，结果中毒住进了医院。小美现在还在温州市人民医院治疗。就在一个多月前，两个湖州姑娘也因注射瘦腿针全身中毒，被送进医院抢救。这瘦腿针真的这么危险吗？ 注射后手都抬不起来了 小美的瘦腿针是在温州市区一家美容院打的。今年4月，闺蜜去这里打瘦脸针，小美陪着去玩。美容院生意很好，不少人在打瘦腿针。想到自己的小腿...[详情]
8月28日中午12点左右，驾驶员张某驾驶一辆安徽牌照的货车经过南京绕越高速秦淮河特大桥的时候，由于承重轴断裂，导致车辆抛锚，大货车的两个轮胎也不幸脱落。在风力的带动下，两个大轮胎时而向左、时而向右，给路面行驶的车辆带来了一定的困扰，所幸是没有碰到其他车辆。最终，掉落的轮胎在高速路上独自“奔跑”了七八百米后才终于驻足停在了高速公路的超车道上。可令人没想到的是，当其他车辆纷纷避让...[详情]
“太可怕了，以后再也不下楼时玩手机。”14岁的湘西少年小京（化名）回想起当时的经历还十分害怕，“我正在玩手机游戏，一不小心从二楼楼梯...[详情]
32岁的重庆王女士因为一时贪吃没控制住，5天吃掉6斤车厘子最终导致急性胃肠炎。...[详情]
