正常成人身体总镁含量约25g，其中60%-65%存在于骨、齿，27%分布于软组织。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1%。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上，镁是必要的物质，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色。 我国营养学会推荐孕妇及乳母每日镁摄入量最好为450毫克。 孕妇补镁可多吃绿叶蔬菜等食物。据统计，紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。每公斤绿叶蔬菜含镁300—800毫克，大豆每百克含镁322毫克，豆芽菜含镁较高，每百克含镁523毫克。 蔬菜类含镁食物：紫菜、胡萝卜、菠菜、芥菜、黄花...
国外科学家研究发现，镁可激活325个酶系统，把镁称为生命活动的激活剂是当之无愧的。那么孕妇一天该摄取多少镁呢?...[详情]
在大自然面前，人的生命是脆弱的。为省钱逃票走“捷径”，在冰天雪地中呆20余个小时，差点连命都没了，这是完全不可取的。这逃的不是钱，而是命啊！1月18日凌晨0点5分，彭州消防大队通济专职队接到彭州市局110指挥中心调度称：彭州市龙门山镇太阳湾风景区内，一个外地来彭州务工人员在景区内走失，且已走失10余小时，被困景区。整个景区内冰天雪地，在缺少保暖装备没有食物的情况下，普通人是极难承受的，情况紧急。接到报警后，通济专职队迅速出动，携带好救援装备前往景区，配合当地警方、政府人员、景区人员组成的联合搜救队伍进行搜救，并在12个小时后成功找到失联人员。在凌晨的搜救过程中，搜救人员一直与...
中国武术协会3日发表声明称，徐晓冬魏雷“约架”行为有违武德，涉嫌违法，对此应坚决反对。声明说，武术是中华民族传统体育项目，是民族优秀传统文化，具有强身健体、防身自卫、修身养性的功能价值，包含套路、散打等多种运动形式，传统武术是武术之根，具有广泛群众基础和社会影响，在助力全民健身国家战略、服务“健康中国”建设中发挥着重要作用。同时，武术在传承中华传统文化、增强民族自信、推动“文化...[详情]
记者实地探访未发现该公司经营办公迹象，2015年该公司利润总额524元。因20秒KO雷公太极，接下来又对诸多“武林门派”发起挑战，MMA格斗运动推广者，“格斗狂人”徐晓冬近日受到了广泛关注。在个人“火”起来的同时，徐晓冬名下的产业也受到了关注。根据工商资料，徐晓冬是北京拓天陛图体育文化传媒有限公司(以下简称：拓天陛图)法人。3日，记者根据工商资料实地探访了徐晓冬名下的公司发现，...[详情]
2017年12月28日，“中国·松原查干湖第十六届冰雪渔猎文化旅游节”开幕,令人想不到的是在开幕式现场，却出现了“不和谐”的一幕。...[详情]
昨天，在汉口姑嫂树路中国银行新华家园支行，发生了惊心动魄却又感人肺腑的一幕。银行员工上班开门时，玻璃大门突然倒下，一名保安在门倒下的...[详情]
