根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
首先，收益通常都是与风险成正比的，如果一个人告诉你一个高收益的项目一点风险都没有，本身就是一件很值得怀疑的事情。 其次，退一步说，假设有一个项目确实收益高风险低，那么就得思考他为什么要找你投资呢？特别是当你还是一个只能拿出来几千块，几万块的普通人的时候。高收益低风险的项目的融资拿到哪里都是不愁卖的。 再次，再退一步说，真的有某种原因这个项目不得不找你融资，你也得考虑你投这...[详情]
在互联网高速发展的大时代背景下，很多人都在利用互联网创业。不过，每个投资创业者都想要找到低成本高利润的创业项目，因而，在创业前，找到...[详情]
随着中国电影市场的持续火爆，以及资本先行者在这场盛宴中的吸金效应，越来越多的金融资本开始进入文化影视产业投资领域，那么投资影视项目要...[详情]
宁波东大门将变脸 世纪大道快速路一期设计获批 世纪大道是连接宁波“东大门”的主通道，3月8日，世纪大道快速路（东苑立交—百丈东路南）一期工程初步设计正式获市发改委批复，宁波“东大门”的面貌将发生重大变化。世纪大道快速路（东苑立交—百丈东路南）一期工程为宁波市重点建设项目，工程全长1300米，道路红线宽度108米，采用“高架主线+地面辅道”的建设形式。本工程主线道路等级为城市快速路，设双向8车道（含匝道进出的集散车道），设计机动车行车速度80千米/小时，车行道标准宽度为3.5米。辅道道路等级为城市主干道，设双向8车道，设计机动车行车速度50千米/小时，车行道标准宽度为3.5米...
我国全面启动交通运输工程建设项目参加工伤保险工作。人社部、交通部等部门日前联合发布通知，要求铁路、公路、水运、水利、能源、机场工程建设项目结合行业用工特点为从业人员提供工伤保险，确保在各类工地上流动就业的农民工依法享有工伤保障。 据介绍，人社部于2014年印发《关于进一步做好建筑业工伤保险工作的意见》，作出工伤优先、项目参保、一次参保、全员覆盖的制度安排，并明确交通运输、铁路、...[详情]
发改委公布，首10月全国新增意向投资项目投资额同比增长3%，比三季度末回落1.4个百分点，比上半年回落3.9个百分点。1-10月份，高新技术产业、战略性新兴产业、现代服务业新增意向投资额分别同比增长56.9%、55.2%、30%。首10月民间投资新增意向投资额同比增长15.3%，比1-9月回落7.5个百分点。首10月民间固定资产新增意向投资中，高新技术产业、战略性新兴产业、现代...[详情]
国家发改委日前密集批复了一批地方基础设施投资项目，同时预计下半年固定资产投资将进一步提速。 ...[详情]
截止11月24日中午，据新华社消息，江西丰城的丰城电厂工地倒塌事故已造成40人遇难。...[详情]
