1、一天之计在于晨，适当的晨跑具有“开关效应”，能打开身体新的一天活动的首次启动，让一整天活力充沛，精神饱满，生机勃勃，做事情的效率也会大大提升。 2、现代都市生活的人们大多数睡眠质量都不好，睡的再多还是很累，感觉睡觉并不踏实。适当的晨跑是可以改善睡眠质量的，晨跑能加快全身的血液流通，改善身体机能使得各器官的功能水平达到最高，自然而然提高新陈代谢率，加速体内的毒素排出体外，如此循环，身体得到自我调节，睡眠质量自然也就会有所改善，这比吃任何滋补品都有效果的。 3、现在人们都在“奔波”于工作的路上，大多数坐立和消耗脑力的时间较多，锻炼得较少。晨跑能加强心脏功能。人体的心脏就...
学生上网的好处 具有一定的教育功能，如目前在小学生中流行一款有趣的网络游戏，雷锋叔叔成了网络游戏主角，与以往很多网络游戏不同，艰苦朴素、乐于助人是“学雷锋”游戏的主旨。据称这是某网络公司专门制作的一款教育网络游戏，开发目的在于让当下的学生能体会到帮人的快乐感。除此之外，上网还可以增长见识，开发智力。 有趣味的智力游戏有助于开发了小学生的智力，在游戏中增长历史、地理、政治等方...[详情]
孕妇喝奶粉好处 保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。 坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上。 食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇...[详情]
养宠物的人越来越多了，相比较养猫养狗的人，也有不少人喜欢养鹦鹉，那么养鹦鹉一般都有哪些好处和坏处呢？下面来跟着小编一起看看养鹦鹉的优...[详情]
鸡蛋是常见的餐桌食物,它的营养价值很高,那么产后吃鸡蛋有什么好处和坏处都有哪些呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
宅在家里打游戏，视力“坐滑梯”孩子暑假口腔和视力易出“险情”，应重视口腔卫生和合理用眼 漫画/余宁山 快乐的暑假，孩子们有了更多吃喝玩乐的时光。少了老师和家长的约束，一些孩子敞开肚皮吃喝，宅在家看电视、打游戏，和小伙伴一起疯玩，都容易让口腔和视力出现“险情”。暑假过半，记者从市内各大医院了解到，出门玩乐磕掉门牙、宅在家里打游戏视力坐滑梯的小患者屡见不鲜。专家提醒，家长应督促孩子重视口腔卫生和合理用眼。敞开肚皮吃甜食，小心诱发龋齿[案例]“哎哟，哎哟”前几天晚上，9岁的小磊牙疼难忍，爸爸妈妈不得不送他看牙科急诊。孩子的板牙本来只有个小小的龋洞，没来得及补上，谁知暑假过了一个月，...
1月29日，农历腊月二十四，南方小年，天空飘着蒙蒙细雨，恩施宣恩县的土苗山乡里节日气氛越来越浓。这天，椒园派出所的民警来到晓关侗族乡七将营村六组的韩老汉家，再帮他给圈里的猪喂点食。回想起过去三天客串当猪倌的经历，民警们笑着说有些舍不得，刚结束拘留的韩老汉则不停道谢。从派出所出发，驱车一个多小时山路，车停在村口小路边，民警们踩着泥泞的羊肠小道来到韩老汉家。65岁的韩老汉穿着件单薄...[详情]
近日发生了一起重大社保资金被吞现象，到底怎么回事？钱都去哪了？谁监管养老金问题？出了责任谁该负责？一起来看具体报道!据报道，近年来，在去产能的大背景下，拥有中国第一家现代化煤矿的唐山也开始了转型之路，小煤矿纷纷关闭。2011年，为解决煤矿关闭后部分无社保职工的养老问题，河北省人社厅下发文件明确，为了弥补历史遗留问题，退休人员可以一次性补缴15年的保险金，退休后可以享受养老保险。...[详情]
6月19日，省人社厅、省委人才发展局等多部门联合印发《吸引留住高校毕业生建设海南自由贸易港的若干政策措施》(以下简称《政策措施》)，...[详情]
3月8日，在新疆昌吉州阜康市文化路西侧一小区民房发生火灾。当时，家中只有两名女童面对危险，6岁女童及时拨打了119报警电话向消防队进...[详情]
