首先小编告诉大家打篮球对健身是有影响的,身体素质提高对任何运动都有帮助。打篮球的好处可是非常多的,除了锻炼身体,增强体质外,还能够锻炼我们的心理,是很好的一种健身运动。 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 安全提示:如果你的强度是到位的,那么建议你应当休息,不要打篮球了。因为一是你打不好,那时你肌肉对动作的控制很差(机体在疲劳状态下的自我保护),另外也因此容易受伤,别人稍一碰你可能就会摔倒、...
刚健身完是不能再打篮球的。如果你的强度是到位的,那么建议你应当休息,不要打篮球了。因为一是你打不好,那时你肌肉对动作的控制很差(机体在疲劳状态下的自我保护),另外也因此容易受伤,别人稍一碰你可能就会摔倒、期间对自身的保护也会很差(肌肉的反应变慢)。 打篮球时要注意什么 1、穿专门的篮球鞋。打篮球是一种对抗力非常激烈的运动,这种情况下是非常容易受伤的。特别是我们的脚踝,如果...[详情]
打篮球被抓成花脸黄女士的儿子今年13岁,六一晚上出去打篮球,后来花着脸回来了,说是被十几个老太太给抓伤的。小伙子说,篮球场一共有两个半场,一个半场打球的人满了,另一个半场,大妈们在跳舞,他就过去打了会篮球。后来因为场地的事,和一个大妈起了冲突。再后来,一群大妈上来,把他抓成了大花脸,小伙子说他也还手了。黄女士的儿子 小刘:“首先那边的篮球场,别人在打比赛,这边被老奶奶占了,在这跳广场舞,我过来看这被占了,就来这打球,(记者:你怎么没和他们一起?)他们比较厉害,人满了。”小刘:“我一旦把球抛过去,掉下来,老奶奶就把球拍走,然后我就去捡,来回重复了好几次。有点火了,但我没说什么...
黄女士的儿子今年13岁,1号晚上出去打篮球,后来花着脸回来了。说是被十几个老太太给抓伤的。打球时,被一堆老奶奶围着打?孩子左侧颧骨和鼻子附近有抓伤痕迹,肩部、胳膊也有多处伤痕。黄女士说,一个月前,她给孩子买了篮球,1号晚上,儿子出去打篮球,没想到带着伤回家了,还什么都不肯说。注意防感染。这就要求伤口不要沾水,早上洗脸的时候可以用湿毛巾擦洗没有抓痕的部位,而不要让水碰到伤痕,以...[详情]
平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡即为猝死。近日,一起在上海同济大学发生的猝死事故,又夺走了一名年轻大学生的生命。大学生人身安全再次受到关注。2015年9月25日下午4点左右,同济大学四平路校区篮球场内,一名大一男生打篮球时突感不适,晕倒在地,被送往医院后经抢救无效不幸身故。 目击者:他头朝前栽倒在地9月27日,记者在同济大学四平路校区了解...[详情]
72岁的长沙市民林爹爹,每天风雨无阻“倒立”3至5分钟,还会打篮球。前不久却在打篮球时突然出现右侧肢体乏力、口齿不清等症状,幸得及时...[详情]
妻子刚怀孕4个月,可邵武市立医院25岁的医生邓荣文,却没能等到做爸爸那一幸福的时刻。5月15日傍晚5时多,他和同事在打篮球时突然晕...[详情]