1.站立提膝 相关：平衡能力以及腿部力量。 站立，双手平举，与肩同宽，尽可能的提高左膝，在最高点保持约三秒钟，然后缓慢放下，换右腿，动作相同，提起时呼气，落下吸气。 2.侧卧剪刀腿 相关：臀部肌肉，腹斜肌。 左侧卧，左手支头，右手支撑，尽可能高的抬右腿，身体保持在一个立面上，最高点保持3秒，回落，做到力竭然后换右侧，动作相同。 3.俄罗斯回转 相关：腹横肌，肋间肌，腹斜肌。 坐姿，手交叉，提膝，脚离地，空中回转，左肘部接触右膝，右肘部接触左膝，做到力竭，注意过程中，一直保持脚面离地。 4.侧卧提臀 相关：腹斜肌，肋间肌。 右侧卧，右肘支地，左手叉腰，躯...
方法：家里常用软尺测量。软尺宜用布质的，不宜用伸缩性较大的纯塑料尺。3岁以下采用卧位测量。将宝宝脱去鞋袜，面部向上，两耳在同一水平上。家长位于宝宝右侧，左手握住两膝，由另一家长从头顶量至足底。 正常：婴儿出生时平均身高为50厘米，前半年每月增长2.5厘米，后半年每月增长1.2厘米，第二年增长10厘米，以后每年增长5厘米。 异常：如果身高低于正常同性别同年龄3个百分位数或两...[详情]
抚触对宝宝的好处非常多，所以在家可以时常给宝宝做一下，那么该怎么给宝宝做抚触，抚触的手法都有哪些呢？...[详情]
在家中，如何给宝宝量身高呢？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月22日12时许，合肥市上海路与龙川路交口一正在做防水处理的工地突然起火，接到报警后合肥市消防救援支队立即调动望湖、骆岗、瑶海三个中队前往现场处置。消防员到场后，只见工地上冒出黑烟，经过询问现场人员了解到，起火的是工地地基防水材料，工地上放着14个煤气罐，其中两个已经炸裂，现场温度还是非常高，如不及时处置，火势进一步蔓延，工地上液化气罐很可能会爆炸，现场情况十分紧急。为防止液化气罐爆炸，最先到场的望湖中队消防员立即对火势进行控制，并对液化气罐进行冷却降温。随后消防员将液化气罐一个个抬出来，集合到一个空旷地点统一进行降温处理。总共抬出12个的煤气罐。20分钟后，险情被消除。万...
近日，淮安一女保洁员拿着拖把乘电梯，电梯门正好夹住拖把。惊慌之下，女子没按警铃求助，而是徒手扒开电梯门，甚至凭蛮力攀爬到六楼与七楼之间……10分钟后，呼救声被业主听到，女子才脱困。佰佰安全网提醒，在家居生活中，我们会遇到各种居家安全问题，想了解更多居家安全知识，尽在佰佰安全网。...[详情]
七旬爹爹一天腹泻十几次，没想到竟是便秘表现出来的假象。在武汉市武昌医院，医生徒手为其抠出积便，患者不适症状随即消失。 70岁的王爹爹因患糖尿病导致双目失明，长期卧病在床。近期，爹爹突然腹泻不止，服用家人买来的止泻药也没有改善。上周，他被送到武汉市武昌医院老年科就诊。接诊医生郭梅根据患者症状表现和检验结果，初步判断为感染性腹泻，但为患者进行了常规抗感染治疗后仍不见好转。此时，患者...[详情]
在贵州山林间，如果你抬头看，可能会发现眼前突然闪过一个人影。这些行走于悬崖峭壁间的人被称为“蜘蛛人”，他们身轻如燕，不携带任何工具，...[详情]
近日，却有读者向本报爆料称，本是一场精心策划的“庆生Party”，却被“网红餐厅”Luckid松散怠慢的服务，搅成了一场噩梦般的闹剧...[详情]
