绑沙袋练习跑步是为了增加身体的体能与耐力，运动之后会消耗大量的卡路里，可以起到减肥的目的。 脚上绑沙袋的确可以增长腿部力量但也会带来一些负面影响。首先，腿部重量的增加会使你膝关节承受比平时更大的负担，对你的腿部发育不利（尤其是考虑到你的年龄）其次，其实腿上帮沙袋更多的是锻炼腿部的横向移动能力，对弹跳的增长并不明显，而且会使小腿变粗而使作动作时膝盖承受更大的重量。旧而旧之容易使膝部劳损。（姚明就是个下肢力量训练过度的典型例子）。 腿上绑沙袋是为了锻炼身体，用的时候才绑沙袋，完了就解下来。注意：时间不要太长;沙袋的重量应该是自己能够承受的，而不会是一种负担;还要方法得当、适...
剧烈的运动中，眼睛和隐形眼镜镜片都容易干涩。如果带普通的光学眼镜，那么极有可能因为碰撞而导致眼部受伤。所以很多人都会选择戴隐形眼镜。选择持久水润舒适的隐形眼镜，是一件非常重要的事情。而且还要随身携带隐形眼镜润眼液，以缓解眼睛的不适症状。不管是什么时候戴隐形眼镜，都要遵循选择适合自己的隐形眼镜的原则。 踢足球戴隐形眼镜比戴框架眼镜更好，因为戴隐形眼镜的视物效果更清晰、视野范围...[详情]
随着现在生活压力的增加，很多人都带上了眼镜，而大部分人都会选择隐形眼镜的，那么可以带隐形眼镜跑步吗？让佰佰安全网小编为大家介绍介绍这...[详情]
暑期还未开始，刚参加完期末考的小刘，还没来得及看成绩单，就意外离开了人世，令人扼腕。据悉，目前，这起意外事故的调查及善后工作正在进行中。据悉，小刘，原是漳平市实验小学的三年级学生。6月27日，刚参加完期末考的他，在漳平市火电厂的篮球场内玩耍时，不慎被掉落的沙袋压中身亡。昨日，导报记者走访现场调查了解情况。事件：玩耍时沙袋掉落 小学生不幸被压身亡据一名知情人士透露，当晚，8点半左右，小刘在母亲的带领下，来到篮球场附近玩耍。其间，小刘和若干个小朋友一起到篮球场内玩了起来，周边堆放有沙袋。谁料，小刘在一处沙袋下玩沙子时，不慎被上方掉落的沙袋压中。当时，多名目击者立刻冲上前，实施救...
一到夏天，很多人会胸闷、头晕，身上出现红点、红斑等发痒和过敏症状。之前人们经常以为是气压低、天气闷热等原因造成的，但实际上，这种现象也有可能是家里的隐形杀手——高浓度释放的有害气体造成的。有研究资料表明，夏季是室内各种有害气体释放的高峰期，高出平常20%至30%。专家指出，室内有很多物品会散发出有害气体，在常温状态下，有些有害气体在健康标准的较低浓度范围内，对人体构成的伤害可能...[详情]
22号下午，在太原市经济区唐槐路附近的一家电脑店来了一帮不速之客，这伙人进店不买东西、不询价，反而对店铺里摆放的沙袋动起了手，打着打着竟把店老板也打了一顿。这就是电脑店里的监控记录下来的一幕，5月22号下午3点58分，一名身穿深色套装的男子对席先生电脑店里的沙袋拳打脚踢，一旁身穿桔色上衣的男子不停的在拉他，可是却怎么也拉不住。让人想不到是，几分钟之后，又有几名男子冲进了店里。这...[详情]
2015年6月9日，“东方之星”客轮翻沉事故善后工作中发现，客轮船体左侧倾斜80厘米，事后武警官兵向船内填装沙袋进行调平。...[详情]
“中国电信、中国联通、中国移动相当于三个大省份，而长城宽带、鹏博士是几个小小省份，当数据通过骨干网，去访问三大运营商的地盘(服务器)...[详情]
