忌雨天、雨后、雪后、雾中慢跑。有些老年人跑步锻炼风雨无阻，这种做法是不科学的。身体暴露部位受冷雨刺激后易诱发多种疾病。若在雾天跑步，由于雾滴含有污染物，老年人吸入大量被污染的空气，会引起呼吸道疾病和各种过敏反应。另外，还忌迎风跑。老年人可迎风时走，侧风和背风时再跑。 . 心态不好时不要跑步。在和同伴一起跑步时，应心平气和、量力而行。如果跑步时烦躁不安，应及时停止。 体形过胖的老年人不宜跑步。因为过重的身体会加重膝盖的负担，造成膝盖损伤。因此，老年人不要跑步时间过长，另外，跑步动作要正确，迈开的步子要小一些，着地时尽量有弹性。此外，冬天跑步时要注意膝关节保暖。 患有隐匿...
一、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能： 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水交替浴，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。 二、适用于年轻男子的“空...[详情]
请你花3分钟，给孩子十分的安全感！很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
被困电梯的人员 电梯门缓缓关上后，轿厢突然“咣当”一声停住不动了……6月30日19时31分，遂昌一餐厅上演了惊险一幕：一部电梯突然发生故障，9人被困电梯，其中一名孕妇出现胸闷头晕等症状，情况危急。见电梯不能正常运转后，被困人员及时拨打了报警电话。餐厅的两名服务员得知有人被困电梯后赶来，徒手将两扇电梯门扒开一条缝隙，为被困者创造空间，提供更多的氧气。救出被困人员 不多时，遂昌救援特警与电梯维修师傅紧急赶到餐厅三楼。维修师傅发现，轿厢正巧卡在二楼和三楼之间，也就是说，被困人员要从轿厢里爬到三楼。见状，救援特警一边安抚轿厢内的被困者，一边从三楼俯身将手伸向被困人群，数分钟后，被困人...
贵阳公车燃烧事故已致6人死亡，35人受伤。从收治伤员的三家医院了解到，入院伤员中至少两人受伤严重，至少1人有生命危险。当地市民称，目前贵阳的7、11、25、19、311、237、249等线路，用的和发生燃烧的公交车是同一款。“隔着挡风玻璃，里面全是烟”据了解，237路公交车上行起点为贵铝文体中心站，终点为油榨接口，全程共43站。目击者介绍，燃烧的公交车为下行线，事发地点为金阳南...[详情]
7月5日，郑州市陇海路金水河段，三四名顽皮的孩子站在河道里捉鱼玩耍，完全把危险抛到了脑后。 接市民反映后，中原区林山寨巡防员闫建军和队友叙述赶到现场，大声向孩子们喊话，劝他们赶快上岸。可能是距离太远，几名孩子并不理睬，继续在河中玩耍。无奈之下，队员们只得靠近河边将顽皮的孩子一个个劝了上来。 “河两岸都是居民区，每年放暑假的时候都有不少孩子在金水河道趟水玩耍，虽说这里的水域不深，...[详情]
近日，杭长高速上一名司机突发中风晕倒在地，情况十分危险，关键时刻得到高速交警和杭长公司隧道工作人员的救助，经医院抢救目前已脱离生命危...[详情]
11月27日凌晨，有娱乐知情媒体账号爆料演员，高以翔在录制节目中发生意外，被救护车及时的拉走去送往医院，在送上车的那一刻，还处于昏迷...[详情]
