从饮食上讲，要多吃蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶等，含糖类食物少吃，水果每天只吃一个，其他水果以西红柿、黄瓜、彩椒代替。饮料、果汁不喝，牛奶、豆浆不放糖。粮食以五谷杂粮为主，每天不超过5-6两，面包、饼干、冰激凌、冰棍、蛋糕、巧克力不吃。 在饮食方面我们还强调尽量每天吃的品种多样化，如吃饭，我们可以做成五谷饭，把红豆、小米、黑米、大米、玉米渣放到一起煮饭，吃粥时可以轮流放些栗子、红枣、山药、枸杞、银耳、绿豆、红豆、黄豆、黑豆、芝麻、核桃仁等等。吃菜可以因时因地多吃新鲜蔬菜，多吃绿叶蔬菜，五谷杂粮里含有大量的植物蛋白和各种维生素，蔬菜中还有大量的维生素和叶酸，各种坚果中含有...
家长一定要看好孩子，特别是乱跑乱跳的“熊孩子“，谨防孩子烫伤、碰伤等，那么儿童油烫伤起泡后怕风吗？下面佰佰安全网会给您答案。...[详情]
“秋季进补原则注意“少辛多酸””，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
农村重男轻女的封建思想严重造成如今男多女少的局面，致使农村男人结婚变得越来越难。农村结婚难：男多女少寡妇抢手今年回家，赫然发现，表哥竟然成了村里的红人，因为当媒人。很多年了，表哥一直是村里不务正业的代表。用村里人的话说：不爱种地，好吃懒做，天天西装皮鞋，四处闲逛，你还是个农民吗?这些年来，表哥一直喜欢做些动动嘴皮就能赚钱的营生，其实就是中介，业务范围很广：保媒拉纤、牲口交易、大棚蔬菜二道贩子等等;甚至谁家院子里的树成材了，表哥都惦记着帮他卖个好价钱。村里人经常调侃表哥：你这么能，咋不成精呢?表哥很无奈地告诉我，当媒人只是他的业务之一，但现在农村男孩太多、女孩太少，大家都来找他...
8月30日，南京市总工会开展2017年“金秋助学”暨“阳光就业”援助活动。记者发现，不少大学生都在苦恼：线下招聘会信息不对称，网上找工作又不安全，怎样才能找到合适的工作？小季今年从南京某高校毕业，“我学的是财务，但很多岗位要求工作经验。”他说，校招时没抓住机会，现在找工作不容易。“很多单位招人我都不知道，这次招聘会是社区通知才知道的。”1992年出生的小陆也有同样的感受，她告诉...[详情]
原标题：防护林致风少霾重说法不科学昨天，国家林业局在国新办发布会上回应“防护林致风少霾重”的说法缺乏科学依据。 发布会现场，有媒体提问：最近雾霾越来越重，风越来越少。有人说风少是不是因为三北防护林的原因？对此，国家林业局副局长张永利说，雾霾形成有两个主要条件：一是污染物的排放；二是气候异常，特别是大气环流的异常，污染物不易扩散，从而形成了雾霾。而森林的防风作用仅限于近地风，根...[详情]
3月22日-28日是第29届“中国水周”。联合国确定今年的宣传主题是“水与就业”。...[详情]
中国气象局局长刘雅鸣15日在人民大会堂“两会部长通道”上回答记者提问时表示，初步预测，今年我国降雨总体“南多北少”...[详情]
