第一阶段：孕早期 这段时期，准妈早孕反应较大，可能会出现呕吐、食欲不振、消化不良等症状，所以要调整饮食，尤其是多吃易消化的食物。另外，为降低胎儿患脊柱裂或其他神经管缺陷的危险，怀孕头三个月，建议准妈妈每日要吃一片金斯利安多维片以补充叶酸(最好要服用至整个哺乳期结束)。金斯利安采用标准的0.4mg叶酸干预，同时能够补充准妈最易缺乏的B族维生素，且不含重金属，是中国准妈妈的放心选择。 第二阶段：孕中期 在孕中期，为避免患妊娠贫血症，准妈妈应补充铁质，多吃含铁食物，如猪肝、瘦肉、芹菜、油菜、大豆等。还需注意的是，饭后至少要间隔30分钟再喝茶哦，这样才能保证铁质被充分吸收。此...
养成良好的饮食习惯是最重要的，不少女性朋友为了身材或是素食主义者，她们日常的饮食习惯都是不科学的。要知道不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。 1、要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮...[详情]
合适的负重锻炼是获益的根本。过度负重锻炼除了会损害运动系统外，还会加速身体其他系统的氧化过程，使人体像生锈的铁钉一样快速衰老退化，甚至可能诱发或加重疾病。 怎样才算合适 老年人自己可通过监测心率来控制负重锻炼的强度。以每分钟180次作为健康中老年人的最高心率，大运动量时，心率应达到最高心率的80%，即144次/分左右;中等强度应控制在最高心率的60%以下，即108次/分以...[详情]
“怎样吃才算科学进食比例”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“夏季小儿怎样科学合理的进行饮食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2018年9月12日上午11点50分左右，大曹村两位学生家长发现当天午间供餐主食蒸面条，主菜为鸡架，配菜为豆角、洋葱，量均较少，与餐厅内张贴的食谱（馒头、鸡丁60克、炒西葫芦85克、包菜85克、蒜苔60克）不符。两位家长感到非常不满，随后拍视频上传到了微信群及微博上，引起了社会各界的广泛关注。得知这一情况后，商水县组织县教体局、食品药品监督管理局、工商行政管理局等相关部门与教体局安全办工作人员于9月13日早上8：30到达谭庄镇大曹小学供餐加工点核实情况。调查组主动联系发视频家长及村民代表。经查：9月12日谭庄镇大曹小学供餐点供应蒸面条和米粥，用鸡架、豆角、豆芽配菜，其中鸡架和...
如今社会，医患关系紧张，因为各种各样的原因，几乎每个地方的没有医疗机构都有医疗纠纷发生，人有时候出了事就是不理智的，容易激动，从而发生一些本不该发生的医闹，造成人员或者财产的损失，有的人问医闹违法吗？医闹怎样闹才不违法？下面小编就为大家详细讲解一下医闹。一、医闹的特征1、“医闹”多是无业人员。一个医闹团体最少的有十余人，最多的有百余人，这些人大多都没有固定的工作，有相当一部分...[详情]
有车朋友们，有没有开车忘带驾驶证的情况？如果出现这种情况，你知道是属于忘带驾驶证还是属于无证驾驶呢？有很多的车主就是比较粗心，不是忘带驾驶证，就是忘带身份证。这样被交警查到就要被扣车了。 无证驾驶的定义是什么，就是未取得国家机构颁发的机动车驾驶证，擅自驾驶机动车上路情况。这样很容易由于不熟练的开车技术导致发生车祸，一旦被发现就要罚款200元到2000元不等，并且拘留15日以下...[详情]
台州黄岩的苗先生今年30岁，养了一条进口的法国斗牛犬，平时爱惜有加，待如亲儿子。无奈天有不测风云，今年1月26日，斗牛犬在家门口遇车...[详情]
3月8日，全国政协委员、财政部财政科学研究所原所长贾康接受京华时报专访，就房产税、环境税、个税起征点等问题做出详细解读。贾康认为，房...[详情]
