这军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多甚至有可能会痛经,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。 例假是一个女性生理的特殊时期,经期的身体素质会比较弱,因此女生要特别注意这个时间段的饮食。天气炎热,军训过后,千万不要和冰水或冷饮。在此期间也不要喝浓茶、咖啡等。这样有可能会痛经甚至下个月来的时候会痛。所以千万要忍住,不要贪嘴哦!回到寝室泡杯红糖水。 不过也有一些女生每次来都会痛,为了缓解痛经,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。 保...
孕期旅行是否令你精疲力竭和难以忘怀?我们将在本文中为你提供一些建议以使您在孕期拥有一个愉快的旅途。下面,我们将从以下几点深入我们的主题。如果您是一位准妈妈,以下内容不可错过哦。 1、减压 9个月闭门不出并不是让您没有旅行的焦虑的唯一方式,一些简单的规划反而可以让您减轻忧虑。总是假设自己会在机场车站滞留,不如提前动身,为自己留出多一些自由的时间。 更重要的是,要有足够的幽...[详情]
早孕反应注意事项 1、食物形态要能吸引人的视觉感官,同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。 2、选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状,大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。 3、食品要对味,烹调要多样化,并应尽量...[详情]
安全是社会实践的基础,安全是社会实践的保障。对而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。那么你知道实习期间安全注意事项都有哪些吗...[详情]
每一对到了适龄的夫妻都是希望自己可以有一个健康可爱的宝宝的,所以就会出现科学备孕这一说,那么,男性备孕期间注意事项呢?我们一起来看看...[详情]
据交通运输部消息,截至3月15日,今年全国两会期间交通运输部收到的16件限时办理意见已全部办结,相关代表和委员均表示满意。全国两会期间,交通运输部共收到吉林、广西、江苏、北京、上海、浙江、辽宁、重庆、云南、江西、河南等代表团和科技界1个政协界别组转来的共18件限时办理意见。意见内容既涵盖高铁建设、港口一体化规划、老区交通基础设施升级、跨境互联互通等重大项目,也包括建议出台相关法规政策保障公交驾驶员人身安全、尽快实施儿童乘车取消身高标准等民生议题。18件意见中,交通运输部办理16件,另外2件不属于交通运输部职责,已转其他部委办理。部办公厅收到意见后,第一时间协调相关司局,要求在...
2016年全国两会:会期比去年多一天记者今天下午在全国政协十二届四次会议记者情况通报会上获悉,全国政协十二届四次会议于3月3日下午开幕,3月14日闭幕,会期比去年增加1天。...[详情]
要求在全国两会期间,北京行政区域内实施禁飞,范围为以天安门广场为中心、半径200公里、高度从地面至无限高,时间为3月2日零时至会议闭...[详情]
十二届全国人大三次会议新闻中心于3月10日上午10时在梅地亚中心多功能厅举行记者会,人力资源和社会保障部部长尹蔚民、副部长胡晓义对就...[详情]