1、没有锻炼习惯的人，步行可以减少运动损伤 德国体育运动学专家克劳思？柏斯指出，普通人每跨一步，脚底所受的冲击大约是体重的1——2倍，仅为慢跑的1/3左右，相应的膝关节和踝关节所受的压力就小了很多。一般情况下，步行不会出现严重的膝关节和踝关节的损伤，除非你踩到石头之类的东西崴到脚或被后面的同伴踩到脚。 2、老年人、肥胖者，步行更安全 老年人关节开始老化，膝关节和踝关节难以承受跑步过程中产生的冲击力，对没有锻炼习惯的老年人来说步行锻炼更安全。但是如果从年轻时就有跑步锻炼习惯的老人，膝踝关节的适应性较好，进行跑步锻炼是安全的。 对肥胖者而言，由于体重较大，跑步过程中膝关...
硬水的饮用还会对人体健康与日常生活造成一定的影响。没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”； 奶粉冲泡中的使用时，奶粉因为本身含有蛋白质和矿物等营养成分，加上高硬度的硬水的冲泡会加重对宝宝身体的负担。婴儿的内脏还未发育完全，矿物成分过量摄入可能会引起消化不良，所以矿物成分含量较低的软水更适合冲泡奶粉，用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低...[详情]
【玻璃饭盒】 包括硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛结晶玻璃制成的饭盒，由于微波穿透性能好，物理化学性能稳定，耐高温(可达500摄氏度甚至1000摄氏度)，故适宜在微波炉中长时间使用。 【陶瓷饭盒】 有耐热陶瓷和普通陶瓷之分。耐热陶瓷制成的煲、盘、饭盒等器皿，适宜在微波炉中长时间使用，而普通陶瓷器皿只能做短时间加热使用。特别要提醒，含有金、银线的陶瓷饭盒，在微波炉中使用时会打...[详情]
荷兰与澳洲都是公认的好奶源产地,很多妈妈给孩子选择奶粉时都会考虑这俩个地方的奶粉，那么荷兰和澳洲奶粉哪个好呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
近日，南京交警一大队安排警力在玄武大道开展酒驾查处，发现一辆小型共享电动汽车的驾驶员存在酒驾嫌疑。经吹气检测，驾车男子体内酒精含量为92mg/100ml，已达到醉酒驾车标准。随后，交警又将其带往医院进行抽血检测，血检结果为162.7mg/100ml，是醉驾标准的2倍。男子交代，自己是南京某大学一名在校大学生，当天因为跟女朋友分手心情不好，于是独自喝了一瓶二锅头外加两瓶啤酒，之后又扫了一辆共享汽车准备去中山陵放松心情，没想到半路上就被交警查获。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么...
足球世界杯在俄罗斯激战正酣，精彩的比赛让不少球迷大饱眼福、大呼过瘾。不过，球迷在欣赏精彩比赛的同时，也需留意身边的这些“坑”，毕竟，因为这些“坑”而错过精彩的淘汰赛，总是不划算的。资料图：酒驾司机接受酒精检测。警方提供 球赛虽好，请不要贪杯，更不能酒驾！每逢世界杯，都是交通事故高发期。据统计，2014年世界杯期间，全国因酒驾醉驾导致伤亡交通事故459起，造成191人死亡、482...[详情]
装修队就是一些有没营业执照，资格证书，也没有固定的办公场所，依靠在马路边找活做的那些工人。而装修公司就是具备了以上装修队没有的这些，而且更专业一些的一个装修施工集体。那么装修队和装修公司相比又各自有哪些优缺点呢?一、装修队装修队优点：价格便宜，没有装修公司那些复杂的环节，比如什么管理费，设计费等，价格就是从这部分节约出来了大部分。装修队缺点：没有设计的能力，没有固定工作场所，更...[详情]
近日，故城县交警大队民警在邢德公路青罕治超站路段开展路查行动时，发现一辆汽车在接近检查点时紧急停车，并临时调换驾驶人，遂立即上前检查...[详情]
近年来，我省痛风患病率直逼沿海地区，究其原因除了嘌呤摄入过多以外，寒冷的天气可能也是引发痛风的一大原因。...[详情]
