织布疗法 坐在床上,两腿伸直并拢,脚尖朝前,双臂伸直,双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时,上身前俯,向外呼气,双手应尽量向脚尖方向推,推到不能再向前时,保持姿势3秒钟,收回手掌,并吸气。连续往返30次,每天早、晚各做1遍。这套健身法有按摩内脏、调理肠胃功能的作用,可以预防和治疗消化系统、心血管系统的疾病。 抱枕疗法 用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋,用棉絮或海绵填充好,做成一个椭圆形的长枕。睡眠时应侧卧,双臂抱枕,长枕下段可垫在大腿下面,这样不仅可改善睡眠,还可以使肩关节拉开,减轻上肢关节的“晨僵”现象,预防和治疗关节炎。 晃海疗法 双腿盘坐在床上,双手掌...
拍打的禁忌 1.容易出血的疾病不能拍打,如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。 2.女性妊娠期禁。 3.皮肤外伤或有明显溃烂者禁。 4.昏迷、急性创伤、严重感染部位、新发生的骨折处禁。 5.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。 6.医生明确规定不可拍打的病症禁。 拍打法的更多注意事项,可以参考这里:拍打法的一些注意事项。 注意: 1.拍打时不可用电扇或空...[详情]
卧位运动趾与踝 仰卧床上,双下肢平伸,双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次,五趾分离、并拢30次,然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次,这是整套运动的准备动作。 坐位蹬滚子运动 把长40厘米,直径10~20厘米的圆木或石滚子,放在地板上,人坐在床边,双足蹬在滚子上前后滚动100次,可以达到舒筋活血的目的。 踮脚走路练屈肌 踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步...[详情]
扬子晚报网2月9日讯(通讯员 玄法 记者 罗双江)泗阳某二级甲等综合性医院,无视南京玄武法院的生效判决,该给的钱不给,长期当老赖,在年底来临的时候却大事铺张举办年会。结果还没来得及好好高兴,玄武法院的执行法官就把医院法定代表人马某带走拘留。见此,该医院立马表示愿意当天就给200万,请求法院放人。鉴于对方的态度,玄武法院决定放人,但仍决定对该医院罚款10万元。2016 年,该医院因买卖合同纠纷,被南京某科技公司告到玄武法院。玄武法院判决某医院应给付某科技公司货款千万余元。经工作,某医院已经给付了七百万余元,但剩余款项有好几百万迟迟没能到位。玄武法院民事执行局副局长石顺光多次联系...
14岁男孩洋洋失踪了。两天后的下午,外婆在一个市场的沙井内找到了他的尸体。对于洋洋坠井溺亡,谁该负责?法院审理认为,作为沙井的管理者,市场方不能证明尽到管理职责,承担80%的赔偿责任。洋洋的监护人亦未证明其已尽监护义务,自行承担20%责任。判市场经营者赔偿死亡赔偿金、丧葬费等共计55万余元。广州中院二审维持原判。2015年5月30日,李先生14岁的儿子洋洋在黄埔区南岗街东兴市场...[详情]
人大代表建豪华墓 其实说的有点夸张了根本才花费31万元据报道,针对“湖南邵阳市隆回县一全国人大代表斥7000万元毁林占地300亩建豪华坟墓”一事,隆回县县委宣传部5月7日下午回应媒体称,隆回县已迅速安排林业、国土、民政等部门开展联合调查。 人大代表建豪华墓 其实说的有点夸张了根本才花费31万元此前有网友发帖称:隆回县岩口乡万木丛中赫然矗起的一座豪华坟墓严重破坏了山光树色的秀美...[详情]
这位名叫刘宗伟的朋友,虽然你因不守公司规定,旷工来看演唱会,严重影响办公氛围,被处款200元,但着实让我好感动,这200块钱算我的...[详情]
江永县夏层铺镇马蹄村路口,两辆运沙货车发生追尾事故,一人被困。...[详情]