增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气...[详情]
国家发改委日前密集批复了一批地方基础设施投资项目,同时预计下半年固定资产投资将进一步提速。 据了解,发改委近来连续批复了乌鲁木齐机场改扩建工程项目、新建广西玉林民用机场项目、新建上海至南通铁路太仓至四团段等建设项目,总投资达到近800亿元。佰佰安全网提醒:想了解更多投资理财安全常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
近日,一名男子在加油站要求加油被拒后,跟工作人员吵了起来。情绪激动时,该男子点燃香烟。规劝无效后,工作人员用灭火器将男子点燃的香烟扑灭。男子提出要去派出所评理。目前该男子被处以行政拘留5日的处罚。事发于4月23日晚8点30分左右,怀化沅陵县筲箕湾镇一家加油站内。涉事男子张某松驾驶摩托车进加油站,提出购买一些散装汽油的要求。工作人员小陈要求男子出示购买散装汽油的相关证明,张某松无...[详情]
4月22日,国家发改委公布对福建漳州古雷石化基地总体发展规划的批复。值得注意的是,文件落款时间为2014年4月11日,也就是说发布时间比成文时间晚了一年多。一位接近发改委的不愿具名人士告诉新京报记者,因为有人申请信息公开,所以关于总体规划的批复现在公布了出来。该文件全称为《国家发展改革委关于福建漳州古雷石化基地总体发展规划的批复》。此文件中对安全环保尤其做了说明,基地相对封闭...[详情]
登封市公安机关组织开展安全生产事故隐患大暗访大排查大整治大执法攻坚行动全面启动。登封市公安局中岳派出所的社区民警一举打掉一黑加油点,...[详情]
今年以来郑州市公安局严厉打击整治“黑加油站点”行动,共查处黑加油站点121家,流动加油车193辆,刑事立案10起,刑事拘留14人,治...[详情]