(1)严格进行身体检查 安全第一老年人运动前的身体检查，其目的在于对其健康状况有一个正确认识和了解，发现潜在性疾患和危险因素，以便引起注意。要防止两种倾向，一是不要认为检查一次就可保多年，在开始运动或增加强度之前，需要有3个月之内的体检资料。二是检查要认真对待，不能马虎从事。有的老年人常常过高地估计自己的体力，过分自信或争胜好强心切，也是造成伤害事故的根源。因此，必须听从医生的忠告，自觉约束自己，以确保安全。但也不能只考虑安全，运动量很小或不运动而走上另一个极端。 (2)运动处方要个别对待 这是指处方的内容及其运动强度要符合本人身体的实际情况。由于体力及最大心率个体差...
安庆机场（安徽）0556-5861114 阿克苏机场（新疆）0997-2541861 阿勒泰机场（新疆）机场办公室电话0906-2826113 北京首都机场（北京）010-64598333 包头二里半机场（内蒙古）0472-4616035 北海福成机场（广西）0779-8512770 长春大房身机场（吉林）机场商务0431-88797617/8/9 赤峰机场（内...[详情]
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老年人日常锻炼健身有利养生保健，而老年人健身需要选取合适项目。那么有哪些健身项目比较适合老年人呢?...[详情]
老人健身项目上有什么要注意的？若休息3分钟就恢复，说明运动量还可以增加;如果超过10分钟仍不能恢复，则说明运动量太大，应减小运动量。...[详情]
除夕守岁春节庙会，一直是多年来春节的传统习俗。就在北京的各大庙会，同样也迎来了旅游高峰期。 2016年2月8日一早，龙潭公园西北门内广场鼓乐齐鸣，一片火红的灯笼墙映照出浓浓的年味。河北沧州舞狮、盖州高跷火热开场，龙潭春节文化庙会由此开门迎客。据统计，初一全天，龙潭、地坛两大庙会共接待游客34.4万人，其中龙潭庙会15.3万人，地坛庙会19.1万人，均创同期新高。东城区有关方面提示，每天游客高峰出现在上午10点至下午2点，市民最好错峰逛庙会，尽量避开高峰时段。 龙潭地坛庙会 “猴元素”无处不在 龙潭、地坛两大庙会敞开大门，映入游客眼帘的是流动着的“猴元素”。小到“毛猴”、面人...
“谁是这里的领班？你们这里有没有黄赌毒，有的话要罚款一万元……”7月2日，一名身穿特警制服的“特警”在绍兴上虞区城北商圈的麦霸KTV检查，检查完后又去附近的网吧，询问有没有未成年人在上网，如果有未成年人上网就要罚款一万元。商家们都觉得奇怪，为何民警来场所检查会直接说要多少罚款？于是把该“特警”检查的照片，发到了绍兴市公安局上虞区分局百官派出所为探索基层治理而推出的“城北商圈群...[详情]
据江淮晨报讯 “猴宝宝”遇上“二胎放开”，今年暑期合肥各大医院的产科全部爆满。“加号”、“加床”、“提前预约”……成为今年“生娃”的关键词。连日来，记者实地走访了多家医院。挂不上的号 半夜抢产科号跟春运抢票似的在某医院直通妇产科的电梯间里，怀孕36周的徐冰冰被身旁两三个孕妇拦了下来。准妈妈们纷纷探过头来，像发现新大陆一样指着她手里的“挂号单”问道：“9号？这么靠前？你怎么挂到的...[详情]
据报道，目前国内各大IT巨头纷纷布局虚拟现实硬件市场，腾讯、乐视正在研发虚拟现实设备。有行业人士分析称，随着虚拟现实技术的不断成熟，...[详情]
近些年来企业爆炸事故频发给社会公共安全造成严重影响。究其原因仍然是人为责任事故所致。企业安全意识不高、责任不落实、基础薄弱、专业人员...[详情]
