随着社会进步、生活水平提高，疾病模式发生变化，心脑血管病已成为第一杀手。我国每年300万人死于心脑血管病，占总死亡人数的45%。心脑血管疾病已经引起中老人人和医疗卫生界的普遍重视。首都科学讲堂为了普及心脑血管疾病的预防与保健知识，在6月21日请到了中国工程院院士，心血管病学专家，中国医学科学院阜外心血管病医院高润霖院士为听众讲解心血管疾病的防治和保健问题。讲座受到了听众的热烈欢迎。 首先，高院士结合图例，为大家讲解了什么是心血管病，心血管病是如何形成的。高院士认为心血管疾病的临床表现还是比较明晰的，并且介绍了一些诊断技巧。高院士介绍说高胆固醇、高血压、吸烟、糖尿病、 肥胖...
谈到心血管健康饮食，多数临床医生知道的是“低脂、低盐、低油、大量蔬菜水果”的饮食模式，那么这一膳食模式是否合理、是否有科学依据，不同国家和不同地区的膳食模式建议是否应有所不同，目前缺乏研究证据。 前瞻性城乡流行病学研究是一项大规模的前瞻性队列研究，纳入全球25个高中低收入国家15万余人群，主要研究目的是观察不同的社会结构、经济水平下，社会因素（环境、营养和相关的食品政策、社...[详情]
心血管健康饮食推荐如下：膳食中应包含水果、蔬菜、谷类、坚果、全麦和鱼类……...[详情]
关于膳食脂肪与心血管健康的关系，仍然处于探讨阶段。由于对低密度脂蛋白胆固醇与心血管疾病关系的重视。...[详情]
最新的中国人心血管数据出炉了！国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告 2017》推算，我国心血管病患病人数已达 2.9 亿。从死因构成分析而言，目前心血管病死亡占居民疾病死亡构成 40% 以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。为什么心血管病人这么多？1运动太少，心脏越来越弱！在我国，还有一个跟其他国家不一样的危险因素，就是运动太少。2010年中国慢性病检测项目显示，即便是每周运动三次以上、每次中等强度及以上运动多于10分钟的要求，也只有11.9%的人达到了。体育锻炼必要吗？数据胜于一切。上海男性健康研究的一项结果表明，体育锻炼量达到或超过每周走路4小时、运动2小时的人，总死...
最近一段时间，由于误信“三伏天心脏病患者不吃心血管药物”的传言，有的患者在三伏天停药，导致心梗突发不幸身亡。轻信朋友圈“养生”传言男子停用心血管药物致猝死黑龙江哈尔滨市民赵先生今年58岁，由于心脏病他曾先后两次做了支架手术，术后医生千叮咛万嘱咐，告诫他一定要按时服药。入夏前，赵先生每天按时服药，病情控制得很稳定。但不久前，他看了朋友圈一篇关于“养生”的文章，称三伏天作为一年当中...[详情]
据法媒报道，近期美国公布了一个骇人听闻的研究数据：世界上每年有超过150万人死于因食盐过量引起的心血管疾病。该研究主要对以下三个问题进行解答：全球民众真实的钠摄入量是多少？减少钠摄入量就能够降低高血压风险吗？血压降低会对死亡率产生什么影响？ 报道称，食盐一直以来都被称为潜伏在餐盘里的可怕杀手，世界卫生组织建议每人每日摄入2克钠，即每日摄入食盐量略高于5克。如今，虽然人们已经用冷...[详情]
健身房里举哑铃锻炼上肢肌肉，才练一次，回家后就感觉脖子疼痛不已，两天后出现左手抬不起，双腿走路发软，如同踩棉花，去医院检查发现颈椎椎...[详情]
经初步清点，这个地方共发现上百辆共享单车被埋。轮胎变形、链条断裂、座椅损毁……惨状让共享单车的工作人员心痛不已。...[详情]
