“对四肢进行拍打,是在利用中医按摩手法中的叩击类手法进行自我保健。”北京医院针灸按摩科副主任医师郑志坚告诉《生命时报》记者,通过反复拍打腿部和手臂,能刺激局部的肌肉组织,改善代谢,有利于血液迅速流到各支血管及毛细血管中,使四肢各个组织得到充分的营养和温度,从而疏通筋骨,缓解四肢酸痛、抽筋等。同时,通过击打上肢的内关穴等,也能疏通经络,对心脏等器官起到一定的保健作用。 拍打胳膊时,左臂垂直放松,右手五指并拢,掌指关节微屈成虚掌,从上到下或从下向上反复进行拍打,用力适中而有节奏,拍打后迅速提起。也可以用拳背、掌根为着力部位,进行击打。两臂交替进行,做50—80次。对腿部可以用...
前段时间,哈佛医学院的研究人员指出,红肉会导致糖尿病;如今,美国癌症协会的专家又经过长期研究证实,吃太多红肉会致癌。他们紧急呼吁人们少吃红肉,多吃禽类、鱼肉和豆类食品,以摄取足够的蛋白质。 这项研究由供职于美国癌症协会的麦可·索恩及其同事完成。他们在1982—1992年的10年间,调查了15万美国人的饮食习惯。根据吃红肉的多少,15万人被分成3组,看哪些人患了直、结肠癌。结...[详情]
“老人吃菜学问大:这些蔬菜少吃为妙”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不知自己名下贷款从何来,去了哪儿,更不知怎么替陌生人担保了贷款。2018年12月底,山东省聊城市冠县张尹庄村的部分村民去央行冠县支行打印征信报告。征信信息显示,不少村民名下至少有一笔贷款处于逾期或呆账状态。其中,大多贷款“担保人”与“主贷人”不相识。润昌农商行表示,将针对莫名贷款“进行仔细核查”。在有限的查阅权限下,一位村民发现,在聊城润昌农村商业银行(润昌农商行)的借款合同上有他的签字,他声称不知道当时签订的合同内容,也不知当时怎么在借款合同上签了字。润昌农商行贷款申请条件。多数涉事村民未被银行催款,只有少部分人收到法院传票。这些村民认为自己没用钱,因而对传票置之不理。也有...
去年年底,市民朱女士买了一辆新车,一直以来对新车关爱有加。3月17日早晨,朱女士来到车库准备开车时,发现车身上不仅有脚印,还有一条五十公分长的划痕。这到底是谁干的呢? 朱女士的家,位于渝北木耳镇的空港乐园小区。买了新车后,她便在小区车库租了一个车位。16日晚上朱女士开车回家后,发现自己的车位被占用了。由于周围没有空余车位,车库的巡逻员也迟迟不来处理,朱女士为了赌气,便将车停在...[详情]
山西省阳泉市盂县荣昌学校高三应2(文)班教室内的监控视频显示,一名女子闯进该班课堂,与坐在前排的女生小霞(化名)发生冲突,当众扇了小霞一巴掌,并拽头发踹人。该校校长李建中说,校外女子牛某红混入学校,校方在此次学生被打事件中负有责任,目前正在和学生家长商量解决方案,愿意退还小霞的三年学费并加一定的补偿。5月15日,被打女生小霞的母亲向记者说,学校管理和处理问题的方式让她感到气愤...[详情]
王远生和周云秀夫妻俩,是南岸区的环卫工人,4月12日晚上,他们清扫路面时,被一名陌生男子持刀捅伤,双双进了医院。...[详情]
刘先生前段时间准备贷款买房,被银行告知有“不良信用征信”,而且还有一笔贷款逾期未还。这笔贷款刘先生根本没有办理过,压根不知道是怎么回...[详情]