打篮球会影响健身吗?小编分析如下： 打篮球不会影响健身，打篮球反而对身体有好处。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。 而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。...
动感单车克服了户外骑车的局限性，是一项能够全身燃脂的有氧运动。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。健身车减肥的原理是通过持续的骑行运动(45分钟及以上)，消耗体内的糖分和燃烧多余的脂肪，除了瘦腿，还能达到瘦腰的目的。 用动感单车锻炼的方法： 1、热身 在进行动感单车项目之前，除了要做点强度小的运动之外，正式...[详情]
骑动感单车是最好的运动，对腰部锻炼是有帮助的，但是不宜时间过长，否则身体是有害的。 用动感单车锻炼的方法： 1、热身 在进行动感单车项目之前，除了要做点强度小的运动之外，正式的课堂上还会有针对性的热身程序。比较容易受伤的膝盖、容易疲劳的大腿、腰部都应该高度重视。下面几个动作是你必须要做的： 2、腿部伸展 因为大腿是动感单车运动的中心，要特别注意被拉伤。 双腿尽量分...[详情]
老人如何拍打腰腹健身？双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~2...[详情]
在现如今，很多医院都推出无痛分娩的方法，这样能够减少孕妇在生孩子时的痛苦，因为女人生孩子是十级痛，那无痛分娩对腰有影响吗？下面来一起...[详情]
民警雨中抬车。 大批蓝色单车近日在镇江投入运营，在为镇江市民带来出行便捷的同时，却因为“乱停乱放”的老毛病，再度引发吐槽。25日，“排障”的警方就此呼吁，市民在享受单车带来的巨大便利的同时，也要注意自身素质：切莫肆意乱停。25日一早，记者就接到出租车司机张某的电话：“火车站南广场出租车进站接客的通道，被‘小蓝车’完全‘占领’，导致出租车无法进站，站内乘客也无法打的出站！”当记者赶到火车站南广场时，已经下起了大雨。记者看到镇江市公安局公交治安分局站前广场管理大队大队长李晨啸，正带领6名民警、辅警，冒雨一一清理这些“蓝色障碍”。民警雨中抬车。 李晨啸告诉记者，25日早上，民警一上...
2016年8月8日是全国第8个全民健身日。今年恰逢奥运年，全民健身日与里约奥运会“相逢”，全民健身日活动融入了奥运元素。《全民健身计划》和《奥运争光计划》的重要资金来源都是体彩公益金，自1995年以来，国家体育总局本级公益金超过150亿元用于《全民健身计划》，超过50亿元的用于《奥运争光计划》。体彩公益金为群众体育和竞技体育的发展作出重大贡献。-专题撰稿 艾禾争做全民健身冠军...[详情]
工作人员从建渣下清理出大量的单车。 挖掘出的单车已严重受损。 埋在建渣下的单车。7日上午11点过，在成都市武侯区武兴五路附近，编号为“23130714”的一辆共享单车重见天日。约两月个前，有人扫码将它骑行到附近，之后便成为“沉默车”，直到有人发现它被埋在建渣之下。经初步清点，这个地方共发现上百辆共享单车被埋。轮胎变形、链条断裂、座椅损毁……惨状让共享单车的工作人员心痛不已。目...[详情]
高盐饮食会影响大脑健康——其导致肠道免疫系统发生变化，进而引发认知功能缺陷，而改变生活方式可能扭转这一结果。...[详情]
深圳搞起了城市治理，把很多违规停放的共享单车都给扣留了，提醒大家好好停车。...[详情]
