年龄推算法 用220减去年龄就是预测心率，这个心率的60%到70%就是适合的运动强度。 观察心跳和呼吸 中等运动量，表现为运动时呼吸和心跳稍有加快，呼吸不急促，微微出汗，稍微感觉到累，第二天起床不会感到疲劳。 饥饿感 运动一个小时后没有饥饿感，吃饭也不会狼吞虎咽。如果运动后更饿，吃得更多了，说明运动量过大要减量了。 运动后老年人是否能自如说话 60岁的老年人，在运动时能不能说话或唱歌，可以判断他的运动强度。有的老年人边运动还能唱歌，说明运动强度太小了。如果运动时话都懒得说，说明运动强度太大了。 抗阻运动的强度是否合适 看重复的阻力大小。比如，抬举哑铃重复1...
六大特征判断女人性欲强弱 1、音高调、响亮、悦耳。歌唱起来，声音动听，这一类的女人性欲是较旺盛的。相反，性冷淡的发生几率较高。 2、欲旺盛的女性，性情比较开朗、奔放。在与异性的交往当中，嘴好讲，眼好看，手好动。而性欲较差的女性，性情则比较内敛。 3、欲旺盛的女人，容易激动，流泪，甚至哭泣，所以在情事中会较快出现流泪、呼吸急促、尖叫、抽泣等的表现。 4、色红润且有光泽的...[详情]
“儿童是祖国的未来，是社会可持续发展的重要资源，儿童强则国家强，儿童健康离不开药品保障。”原国家食品药品监督管理局新闻司副司长申晨在2018儿童用药可及性国际会议上表示。 2018儿童用药可及性国际会议现场 (主办方供图)2018年5月11日，由中国医药新闻信息协会儿童安全用药分会联合首都医科大学附属北京儿童医院、首都医科大学附属北京天坛医院、北京儿童医院集团药学专委会等多家单位共同发起的“2018儿童用药可及性国际会议”在紫禁城国际药师论坛召开之际同期举行。据悉，会议以“合作 共享 提升儿童用药水平”为主题，得到了国家药品监督管理局、国家卫健委、工信部、中医科学院、中国医药...
记者从省三防、气象部门获悉，27日15时“帕卡”已从罗定移出广东，17时其中心位于广西玉林市境内，中心附近最大风力8级（18米/秒），中心最低气压998百帕。预计，“帕卡”将以每小时20公里左右的速度向西偏北方向移动，强度继续减弱。当您遇到突发性气象灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
今日(1月16日)上午，北京市十四届人大五次会议召开第二次全体会议，市人大常委会主任杜德印作市人大常委会工作报告，表示曾就降低机动车使用强度的立法工作进行调研，由于其中有的问题社会共识程度不高，延迟了立法工作进程。去年人大常委会的工作报告中提出，计划在2016年安排审议10项法规草案，其中包括备受关注的治理交通拥堵问题，为缓解城市中心区交通拥堵，制定降低机动车使用强度的规定。...[详情]
近年来，强拆事件屡屡发生，很多居民对强拆相关安全常识都不了解，下面就跟佰佰安全网小编一起来了解一下吧！ ...[详情]
女粉丝丈夫婚内出轨转移财产，境遇比王宝强还惨！...[详情]
