美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 因感冒...
运动因人而异，过小运动量不易达到运动效果，过量运动易导致机体损伤，超过每周30英里的运动对机体的损害的确较大。如果过量运动，要及时给身体2-3天的恢复期。 对于一般的人来说，每天4～5公里、每天跑20～30分钟，隔天一次，每周15～20公里的运动量较为适宜，而超过每分钟250米时，无氧呼吸增大，不宜作为建议的强度。 运动量多大还与季节、天气状况有关，夏天跑步，应当选择凉快...[详情]
跑步的同时，也要注意对饮食的有效控制，科学的锻炼加上科学的饮食才能达到减肥的目的，那大家知道每周跑步多少公里合适？跟着佰佰安全网小编...[详情]
据国家地震台网官方微博消息，经中国地震台网正式测定：09月10日03时04分在北京门头沟区(北纬39.94度，东经115.88度)发生2.1级地震，震源深度0千米。 当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
昨晚下班时分沙尘、大风天气来袭，漫天黄沙飞舞，人们明显感觉呼吸困难。门头沟山区发生大火，趁着风势，火势十分猛烈。大风呼啸中，昨晚10点15分，位于门头沟潭柘寺景区西北面的绝石梁山区发生火灾，目击者称，火势最大时，占据了附近多个山头。凌晨1点，记者赶到现场时，临近绝石梁山顶位置的一片起火区域，火苗腾起1米高，多支力量参与扑救。目前火情基本得到控制。...[详情]
据中国地震台网正式测定，5月26日0时54分在北京门头沟区发生3.6级地震，震源深度18千米，震中位于北纬40.04度，东经115.95度。根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近9年来发生3级以上地震共20次，最大地震分别是2018年2月12日在河北廊坊市永清县发生的4.3级地震和2014年9月6日在河北省张家口市涿鹿县发生的4.3级地震。当您遇到突发性灾害时，如何...[详情]
据网友爆料，北京门头沟谭王路上山路某拐弯处有辆车掉下悬崖，道路南侧是悬崖，距离路基有数十米。滚落悬崖的车是一辆白色的马自达越野，路边...[详情]
据报道，9月23日下午，北京门头沟区小龙门森林公园附近一处水窖发生沼气中毒事故，导致一名救援民警不幸遇难。目前官方尚未发布相关通报。...[详情]
