柔力球治疗关节炎 1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来,我每天坚持到公园、广场、运动场散步,看到很多人都在锻炼身体,有练功的、打拳的、跳舞的、舞剑的、打羽毛球的,还有一些人在学打柔力球。我对打柔力球产生了兴趣,我在丈夫的大力支持下,我购买了柔力球拍,加入了打柔力球运动的行列。 通过长期坚持不懈的锻炼,我的柔力球技术大有提高,还参加了单位组织的柔力球比赛。柔力球的好处有很多。首先,打法多样。打柔力球不受场地、风雨等自然条件限制,可有单人多人的套路表演及花样打法,同时又有规则约束,能进行比赛,适于不同爱好者对打法的选择。特别是老年人,可以根据自己的体质调节运动量和打法。还...
散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单,其实有大学问,老人身体状况不同,选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况,选择不同的方式、时间和运动量,才能使锻炼更有针对性。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳,行走时稍不小心可能摔倒,尤其在晚上散步时,最好有支撑物保持身体平衡,比如拄根拐杖。这样,散步时可以适当将手臂甩开幅度大些,步伐迈大些,散步速度也最好由慢到...[详情]
一、“四看” 1、看是否挂有“停梯检修”标志,说明电梯正在维修,乘客不要乘坐。 2、看有无安全标志。乘坐电梯时,首先要看电梯内是否有质量技术监督部门核发的安全检验合格标志,检查是否在有效期内,两者同时具备才能保障安全。 3、看是否超载。当电梯因超载报警时,应该主动退出,等待下一趟再乘座。 4、看运行是否正常。电梯停稳后,乘客进出电梯时应注意观察电梯轿箱地板与楼层是否平...[详情]
安全,一个永恒的话题,在科技发展的今天,是安全捍卫着我们的生命;是安全在维护我们生存的利益;是安全在为我们注入无限的力量,那么有关学...[详情]
儿童走失高发场所,主要是商场和大型超市,以及景区和游乐场、车站和码头等公共场所。那么儿童在商场走丢如何广播找人呢?今天佰佰安全网就带...[详情]
老太乞讨广播打假原标题:记者探访“乞讨奶奶”的家人,与老人的儿子面对面家有五层楼,还有存款超十万闲不住,劝不住——你有这样的妈,会怎么办前天,杭州火车东站的“乞讨奶奶”刷爆朋友圈。79岁“乞讨奶奶”扎营东站候车通道,车站用广播循环播放“老大妈家里条件优越,请大家不要受骗上当……”“乞讨奶奶”的儿子在电话中确认:家里衣食无忧,自己也没有不管老母亲,但她就是不听。昨天,记者来到了“乞讨奶奶”的家。探访:老人家有临街五层楼“乞讨奶奶”的家在杭州余杭乔司街道。一幢红色5层楼别墅临街而建,紧邻热闹街区,一楼的房子都租给了外地人开商铺。记者数了一下,约有10来间店铺出租,都是生活便利店...
买药时,对方承诺“药到病除”,可服用一段时间后,疾病却照样“沾”在身上。3月15日,延吉市民季先生拿着药品说明书来到“3·15”维权现场,希望维权部门帮助他维权。2015年7月份,季先生在广播中收听了一段治疗肾病的药物宣传广告,广告中推介的是一款名为苍松牌“强肾片”的药物,广告称该药物能够治疗腰膝酸软等因肾脏问题引起的各类疾病。由于近两年,季先生的肾脏出现了小问题,因此想要恢复...[详情]
近日,北京市质量技术监督局贴出一则《木质家具制造行业大气污染物排放标准》征求意见稿,对木质家具的排放物做出具体要求。目前该意见稿处于公示阶段,家具企业可反映意见,截止时间至10月29日。据了解,目前在意见征集阶段的《木质家具制造行业大气污染物排放标准》是由北京市环境保护科学研究院起草的北京市地方标准,主要针对的是木制家具制造业的环境污染问题,即今年6月曝出的涉及家具制造业的“全...[详情]
您有没有遇到过打开广播,铺天盖地的“名医”、“神药”宣传?有没有经历过正常收听的节目被无故干扰打断?近日,郑州市公安局郑东分局通过缜...[详情]
据北京市人民政府网站消息,北京积分落户政策征求意见:申请人需持北京居住证、不满45岁、在京连续缴纳社保7年以上、符合计生政策、无犯罪...[详情]