患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时,最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大,各种慢性疾病也会增加。在这种情况下,老年人无论是大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力,还是身体的协调能力等方面,都会下降。一旦失去平衡,很容易摔倒。所以,为了保持身体平衡,体弱的老人在散步时最好拄个拐杖,拐杖的高度要与手的位置相符,拐杖的底部和把手都要防滑。另外，老人散步也要散步的姿势也有所不同。那么到底散步的姿势应当如何选择呢?让我们来了解一下。 老人大部分体质较差，这里提到体质虚弱者应适当将两只手臂甩开,步伐迈大些,散步的速度最好由慢到快,这样可以尽量将全身活动开,使各器官都能参与到运动中,有...
根据下面的介绍来选择望远镜就可以; 1、关于你的用途，基本没什么特别需要建议的，因为只要是不错的望远镜，其实都比较适合像户外旅游，看比赛，或者演唱会之类的。 2、最好不要选太小的，很便携的望远镜，虽然携带是方便了，但是效果有损失的，效果不行。 建议选择8倍的，如果比较远，也可以选择10倍。 一般稍微推荐8倍，因为倍数比较适中，视野比较大。 3、注意假的多，选择正规的产...[详情]
夏季最适合男人补肾的食谱 1、淮山圆肉炖甲鱼：怀山药20克，桂圆肉15~20克，甲鱼一只。先用滚水 2、烫鱼，使其排尿，再切开洗涤，掏出内脏，随后把甲鱼、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅，加水适量共炖。吃肉喝汤，每周一次。适用于伴潮热盗汗、心悸者。 3、熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，葱姜蒜少许。猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净切成腰花块，黄花菜水泡发切段。炒锅中放植物...[详情]
“最适合胎教的音乐曲目”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“什么材质的枕头最适合宝宝”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
你还在用老式的防盗门锁吗?是的，国内那些所谓的防盗门配的防盗门锁都说自己的门锁是很高端的，可是当你家人都没带钥匙的情况下，你打算怎么进去呢?或者说，你离开家后，家里遭遇小偷拿锡纸锡条打开呢?以后，有了德国威士，一切都变得简单了。德国威士指纹锁门锁，防盗门家用大门锁密码锁智能锁，是德国威士集团历经两年潜心研发的，最适合中国国内环境的电子门锁，没有之一!从2012年开展调查，收集5万的家庭意见，我们了解到只有防撬功能、红光活体指纹技术的指纹锁是最符合国内居住环境的电子门锁。威士智能指纹锁，它让生活变得更简单，更方便。我们根据一般家庭的开门关门研究，杜绝忘记带钥匙，丢钥匙等等出入烦...
12月15日13时，西安市发布重污染天气红色预警;当天19时，太原发布重污染红色预警;12月16日20时起，北京也将启动今年秋冬首次红色预警，直至21日24时结束。临近年末的这一场大范围污染天气，让我们正在进行的年终盘点，很难绕过空气质量这个话题。1-11月，全国空气质量优良天数的比例有80%，分区域看，珠三角地区比例更高，达到90%，而京津冀地区只有59%。74个城市中，空气...[详情]
据报道，国内多处地区曾发现“仙女虾”，近几日河北沧州任丘市一村民在地里意外发现这一生物，引起人们的关注。据了解，仙女虾与恐龙同时代，有“活化石”之称。 村民展示找到的“仙女虾”。 村民杜亚红告诉记者，他们在雨涝的玉米地中作业时，发现了这种外形像虾的生物。它长约1.5厘米左右，黑色的双眼突出长在头的两边，尾部像一把红色的小剪刀，全身呈半透明状，雄虾头顶长有两根长长的触须，雌虾可...[详情]
近日,一则老人被扔荒郊等死的消息吸引网友眼球。3月25日,网友反映江苏省邳州市邳城镇泇口村庄北大堰下树林,有一身裹被子老人躺在堰下。...[详情]
3月份是春暖花开的时节，各地景色优美，加上价格便宜，“景美人少价低”，其实这时外出旅游最合适。...[详情]
