清洁储物柜 1.用漂白剂和水(约1/4杯漂白剂、3-4升热水)清洗架子和可能的整个区域。戴上橡胶手套使用硬毛刷，这样就可以清洗到任何裂缝和角落。 2.敞开大门，让储藏柜完全干燥 3.检查所有被虫子污染食品，扔掉所有有可能污染到的食品，或者冷冻5天后再重新放回储藏柜。 预防措施 1.袋装大米应该严格密封，随吃随取; 2.可以在储物柜中放置一些天然驱虫剂。比如：艾草、旧的茶叶、木炭等; 3.在储藏室撒上碎的月桂叶，可以驱除虫子，因为虫子不喜欢月桂的气味; 4.如果有条件处理一下布袋：先在锅里放适量的水，再取十几粒花椒放在锅里与水同煮，然后将布袋放入浸透，捞出晾干...
腹式呼吸的方法 一、要确实做好腹式呼吸，首先你必须有良好的站姿，弯腰驼背会压缩胸腔与腹腔，让吸气的容量变小，受挤压的横膈膜与核心肌群也将难以引发；试着双脚张开与肩同宽，上半身挺直，想像你的脊椎逐渐拉长，从头顶往天空延伸，许多人的肩膀容易紧张，不妨跳一跳、转转肩，让双肩自然地垂挂在身体两侧。 二、先轻轻地吸一点气，将双手分别放在胸前和腹部，接着缓慢而深沉地、逐渐收起肚子、一...[详情]
产后骨盆如何恢复 不论是顺产还是剖腹产，产后骨盆都会变大。很多的妈妈都会介意自己的身形改变，苦恼于骨盆的变化，希望可以恢复产前的模样。到底产后骨盆如何恢复呢？ 1、顺产后骨盆恢复 顺产后腰想恢复盆骨，可以从运动的方式来矫正和恢复。 （1）立式锻炼：站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼...[详情]
5月30日是端午小长假的最后一天，我国雨水将增多增强。今明天，华北多阵雨，并伴有雷暴大风，西藏将遭遇大到暴雨，局地有大暴雨。此外，预计，节后江南、华南等地将迎来新一轮较强降雨。公众需防范降雨及强对流天气对返程交通的不利影响。 昨天，全国降雨较为分散，主要集中在辽宁、河北、北京、天津、陕西、重庆、四川、青海、西藏、新疆等地，其中，辽宁南部、河北北部、山西东北部及四川西北部和南部等地部分地区出现中雨，四川南部局地大雨。今起，全国降雨增多。中央气象台预计，今天新疆西部、华北大部、山东北部、青藏高原大部、西南地区大部、湖南北部、海南岛等地的部分地区有小到中雨或雷阵雨，其中，西藏东南部...
随着网络金融的飞速发展，越来越多的人将银行业务搬到了网上和手机上办理。记者近日收到广发银行、浦发银行、北京农商银行的提示短信，称近日以提升信用卡额度、开卡礼品需缴纳邮费等名义的诈骗电话增多。与此同时，隐私信息泄露、网络钓鱼、病毒木马、黑客攻击、网络欺诈等安全隐患也随之而来。对此银行专家建议，首先不要向任何人泄露信用卡信息，同时用户在使用网上银行、手机银行时要注意保护好用户名、密...[详情]
今天(22日)冷空气继续发威，东北、华北北部等地气温低迷，而南方地区，尽管降温不再持续，但回暖进程缓慢。预计23日开始全国气温回升，大部地区累积升温4-10℃，下周长江中下游等地气温将重回10℃以上。降水方面，春节前，全国降水范围小，较利于出行。今天东北华北气温低迷 明起全国气温开始回升昨天，在新一股冷空气的影响下，北方成为降温主战场。昨天14时较前天同一时次，内蒙古中东部大部...[详情]
全市检察机关批准逮捕毒品犯罪案件2779件2982人。其中，以涉嫌走私、贩卖、运输、制造毒品罪批捕1946件2101人。...[详情]
欧洲疾病预防与控制中心一项最新研究显示，２００４年至２０１５年间，欧洲新增艾滋病病毒（ＨＩＶ）感染者中，约六分之一年龄在５０岁以上。...[详情]
