5种公认最好的有氧运动减肥方法: 游泳 游泳是很好的减肥方法,也是一种很好的全身性运动,并且对提高心肺功能十分有效,只是很多人不太会游泳,那么可以用在游泳池中快走来替代,这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥,不是游泳比赛,不要追求速度,达到心率要求就可以了,同时还一定要注意足够的摄氧量。 单车 现在很多健身房都有动感单车,这些单车的设计非常适合有氧训练,但一般单车训练室都太小,很多人在以前训练时,房间里很容易缺氧,虽然健身房这样设计是为了提高环境温度,使运动者大量出汗提高减肥功效。但我赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户外骑车减肥的话,建议...
硝酸酯类药物 硝酸酯类药物是最有效的抗心绞痛药物之一,作用迅速,通过扩张全身的小静脉和小动脉,减少心脏的前、后负荷,降低心肌的耗氧量而缓解心绞痛。而对于已经硬化而狭窄的冠状动脉,硝酸酯类的扩张血管作用很弱。急性发作时,可用硝酸甘油片0.3mg-0.6mg舌下含服。预防发作可用硝欣康(单硝酸异山梨酯缓释片)口服,每日清晨服1片,病情严重者,可在每日清晨服2片,若出现头疼,最初...[详情]
1、新婚夫妇最好的避孕方法 此时女性避孕最好是以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧,不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的,不宜用长效避孕药(针),因为用了长效避孕药的,其停药后半年方可怀孕,否则对胎儿不利。 2、哺乳期妇女最好的避孕方法 哺乳期妇女主要以男用避孕套,女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药,因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发...[详情]
治疗冠心病的方法有很多,那么冠心病吃什么药最有效呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于中药治疗早泄的方剂哪种最有效的相关知识吧。...[详情]
发现所购奔驰车尾灯内有苍蝇,车主起诉生产商北京奔驰汽车有限公司(简称北京奔驰公司),要求收回车辆,双倍返还购车款及各项其他损失共计76万余元。该案10日在北京市大兴法院开庭审理,北京奔驰公司表示,尾灯为散热留有缝隙,涉诉车辆尾灯中的苍蝇是使用过程中进入的。如今,汽车在我们的社会中扮演着举足轻重的角色,对于汽车消费者而言,最让人感到纠结的莫过于汽车质量问题时该如何去维护自己的正当权力。有过这样维权经历的车主,对这种感受肯定也是比较深刻。是什么原因造成了车主们遭遇到车辆出现质量问题时总感觉难以应付了?当我们遇到这样的问题时,我们应该采取怎样的措施去维护自己正当的权力?又应该找谁去...
热浪来袭,稍微一活动就是一身汗,学会预防和治疗因为炎热而导致的中暑或热射病已经成为人们必须要掌握的一门必修课。所谓“中暑”就是人在高温、高湿的环境下,机体产生热量和散失热量的关系失去失衡,体温中枢调节功能障碍或丧失、汗腺功能衰竭、电解质紊乱所导致的一系列临床综合征,那么,中暑治疗就应该从“热”入手,从脏器功能保护着眼。当人患热射病时,他的临床表现主要包括两个方面,第一个方面是热...[详情]
江西省南昌市东湖区滕王阁街道下凤凰坡社区发生一起命案,造成1人当场死亡,1人经送医院抢救无效后死亡,两名伤者正在医院接受治疗。记者从南昌市公安局获悉,案发后,南昌市公安局迅速启动重大案件处置机制,紧急调集各方面警力进行围捕,于当晚21时20分许将犯罪嫌疑人罗某伟成功抓获。据警方介绍,经查,犯罪嫌疑人罗某伟,男,52岁,南昌市东湖区人,有犯罪前科。案发后据其亲属及邻居反映,罗某伟...[详情]
14日凌晨,南京玄武警方接到紧急求助,一位留学生突然腹痛难忍。民警及时赶到现场将其送医,经医生抢救,留学生脱离了生命危险。究其病因,...[详情]
武汉一名1岁多女童被粗心爸爸误喂蟑螂药,致肝肾轻度损伤,好在救治及时,14日上午,女童康复出院。...[详情]