第一天 早餐：脱脂奶1杯、火腿三文治(走牛油)1份 午餐：杂菜煨面1碗 下午茶：粟米片小食少量 晚餐：杂菜薯仔鸡肉(肉2两) 饭1碗：水果(晚餐后2小时)1个 第二天 早餐：麦片1碗、吞拿鱼+菜、白饭1碗 下午茶：无糖果汁1杯 晚餐：鲜虾带子面1碗、薄烧牛柳3片、绿茶2杯、水果(晚餐后2小时)1个 夏季减肥食谱 夏季一日三餐健康减肥食谱 第三天 早餐：火腿蛋三文治1份、低糖豆奶1杯 午餐：卤水鸡腿饭(去皮走汁)1碗、油菜(少油)1碗、健怡汽水 下午茶：饼干2片 晚餐：洋葱猪扒(肉2两)、灼菜(少油)1碗、饭1碗、水果(晚餐后2小时)1个 第四...
早餐：无糖豆浆 早晨是一天的开始，我们需要在这个时候摄入足够的营养，让食物为我们提供能量。那么，对于希望利用这个时刻瘦身的人来说，应该吃些什么比较好呢?不妨，在早晨的时候喝一杯无糖的豆浆。豆浆营养丰富，不分季节都可以饮用，常常喝豆浆，可以让肌肤变得更加的白皙有光泽，同样无糖的豆浆也具有减肥的奇妙功效。 午餐：蔬菜+茶水米饭 午餐是一天中最重要的一餐，我们一般会吃白花花的...[详情]
俗话说“病从口入”很多病都是因为吃引起的，痔疮也不例外。痔疮老人一日三餐食谱是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题...[详情]
近日，首届全国校园食品安全与营养工作交流会上，一项调查显示，四成大学生骨质异常，主要原因三餐热能分配不合理。其中15%学生“一日两餐”，男生贪睡不吃早餐，女生减肥不吃晚餐。营养专家介绍，大学生不良饮食习惯带来潜在健康隐患。调查同时显示，高校学生营养态度积极，但营养知识普遍欠缺，由于不良生活习惯导致的饮食行为、膳食不合理等原因，已经出现肥胖、骨质异常等问题。专家建议，学校食堂可改进菜式及营养，学生需掌握膳食指南。15%学生“一日两餐”首届全国校园食品安全与营养工作交流会在武汉大学举行，该校公共卫生学院营养与食品卫生学系罗琼教授介绍，多年来，营养卫生学专家都关注高校学生食品安全和...
6月8日，受台风天气影响，广东肇庆市、广州市、佛山市先后发生疑似触电身亡事件，引发广泛关注。事发地点位于佛山禅城区汾江中路花园购物广场正门公交站。 此前报道，6月8日19时许，一对母女在佛山市禅城区汾江中路花园购物广场正门公交站倒地，后经抢救无效死亡。该事件疑因公交广告牌漏电导致。当日，广州市白云区、肇庆市鼎湖区分别有人倒地后死亡，众多网友称疑触电身亡。目前，这两起事件仍在调查...[详情]
27岁的小刘是一名普通白领，近段时间总觉得身体不大好，老是感冒生病。看到朋友圈经常有人健身晒肌肉、晒人鱼线，小刘一时心动也到健身房报了个私教课，想着通过运动健身来增强体质，还能打造完美身材。第一天来到健身房，教练就给他安排了满满的运动课程，整整40分钟的器械运动，让他的手臂酸痛得不行，但想着自己的健美大计，小刘还是咬牙坚持了下来。没想到第二天，小刘不仅身上酸痛越发厉害，连排出来...[详情]
网络直播间里，周伟（化名）是能为女主播一掷千金的“土豪”；凌晨，他又是流窜于省城各处停车场、砸车窗行窃的大盗。3月24日凌晨，济南历...[详情]
记者从省疾控地病虫媒所得到的一份调查显示，我省目前蛔虫病的感染率并不高，取而代之的是肝吸虫病，感染率达到 3.4%，患病主因是吃生淡...[详情]
