跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。 跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动，是保持一个人身心健康最有效、最科学的健身方式，也越来越受到大家的喜爱。但由于城市环境的限制，很多人无法享受脚踩泥土、贴近大自然的跑步，所以跑步机就成了健身者，特别是想快速减...
什么运动适合老人 1、平卧可大大减轻全身各个部位尤其是内脏器官及腰膝等关节的承重与负荷 力，使全身得到完全放松，这不但有利于身体健康，消除疲劳，保持充沛的精力，还可大大提高工作效率。 2、再者就是多做一些拍打穴位的动作，刺激身体的一些穴位能够让身体的血液流通更顺畅，慢慢达到提高身体提抗力的功效。 3、最后就是倒走了，至于倒走健身方法在老年人中的受欢迎程度不需多说，你只要...[详情]
球质软富有弹性，手感舒适，不易伤人。 球体大圆周为80～83厘米;重量轻，约为100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于老年人的眼、手、脚的节奏。 球网低男网高2.0米，女网高1.8米。打球时可减少跳跃，运动安全。 场地少全场地长12米，宽6米，室内外均可开展活动。 运动量适宜气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，这三种健身项目绝对适合老年人的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
11月29日，一段关于海口南海大道动车起火的谣言视频在微信朋友圈中传播，产生不良影响。11月30日，海口警方将录制和发布该谣言视频的女子谌某英抓获。经查，谌某英今年43岁，海口人，其对录制并发布谣言视频的行为供认不讳。据谌某英交代，11月29日15时56分，其在南海大道170号奔驰4S店处看见海南环岛铁路的南海大道段上方有浓烟，以为是动车起火，在没有经过核实的情况下，拍摄了上述视频并在拍摄时说道，“南海大道的动车起火了，你们看一下，好恐怖的。”随后，其将视频发送至“八佰伴美业日月店”微信群内。谌某英从拍摄地点驾车向市区方向行驶大约100米时，看见着火的是一辆卡车，便明白不是动...
耄耋之年的老母亲失语瘫痪在床，忙于工作的女儿宋女士雇佣自己发小来照顾老妈。没成想，面对老人不愿意服药时，昔日胜似亲妹妹的发小，没有耐心劝说老人，反倒对老人拳打脚踢。发小如此行为，着实伤了宋女士心。居住在喀旗小牛群镇大牛群村的吴老太太今年82岁，因失语瘫痪在床，老人平时生活起居需要他人来照顾。忙于工作的女儿宋女士在为老母亲寻找保姆时，选来选去，一直没有称心的。近日，宋女士在和发小...[详情]
“我国《刑法》第十八条规定，精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果，经法定程序鉴定确认的，不负刑事责任，但是应当责令他的家属或者监护人严加看管和医疗；在必要的时候，由政府强制医疗。”今年7月25日，常州市中级法院就审理了这么一起案件。患有精神疾病的被告，因犯故意杀人罪，一审被判无期徒刑，剥夺政治权利终身。判决后，胡贵轩未提出上诉。目前，判决已生效。案件回顾认...[详情]
“秋天快到了，树上的叶子哗啦啦掉下来，我这头发也是大把大把地掉，真不知道该怎么办。”...[详情]
有老板喜欢吃馒头 每个员工真的领到15个馒头，年底啦最期待的事莫过于发年终奖。...[详情]
