第一类：主食 推荐：谷类面包 推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。 食用时机：谷类面包卫生而且轻便,容易携带,且能很好地补充营养,适合在游山玩水的过程中用来补充能量。 缺点：口味通常不会太好,最好要能搭配别的食物一起吃。 推荐：消化饼 推荐理由：消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的,市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。消化饼的热量一般是50卡/块,热量...
你需要先办护照,再办旅游签证。 1 护照: 只需带上你的身份证和户口簿,去户籍所在地的县级或者县级以上的公安局出入境管理中心办理 那里的工作人员会告诉你怎样填表的 护照照片既可自带(在证件照的定点照相馆拍摄),也可在那里拍摄(都是20元,立等可取的) 办理护照的费用为200元整 一般10个工作日取护照 护照的有效期为10年 2 签证: 护照办好后,最简便的方...[详情]
孕晚期孕妇的行动会有不便的，那么孕晚期可以出去旅游吗？下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
春节在即，很多市民都会选择外出旅游，这时也会有不法分子趁此机会瞄准“空巢”家庭下手。那么出去旅游家中安全怎么解决呢？今天佰佰安全网就...[详情]
最近，韩国论坛上一篇题为《只有韩国人才患的疾病》的报道被炒得很热。文章中称，有一种名叫“火病”的特殊疾病，全世界只有韩国才有。多发于50岁左右的韩国女性文章中说，患“火病”的患者会出现头痛、胸闷、焦虑和失眠等身体不适症状，即使到医院去诊断，也很难找到真正的病因。统计显示，“火病”多发于50岁左右的韩国女性，多数女性由于在家中没有话语权，忌惮丈夫在家中的权威，过分抑制自己的感情，才患上这种疾病。韩国《中央日报》称，“她们多是不得不把丈夫反复的外遇、殴打、酗酒和赌博以及婆家长时间的虐待当做宿命10年以上的人群。”另外，由于韩国人非常重视长幼和阶级之分，公司基层员工也是易患“火病”...
据不完全统计，中国流失海外的文物已超过了1000万件，当地时间2月28日，美国政府向中国返还361件（套）流失文物。 这些中国流失文物，由美国联邦调查局印第安纳波利斯分局近几年查获，涉及多个文物门类且时间跨度长。主要包括有新石器时代石凿、玉壁，春秋战国青铜剑、戈、钱币，汉代陶钫、茧形壶、罐、仓，明代陶俑、模型明器，清代木雕建筑构件等。从文物来源分析，主要是古代墓葬随葬器。这是今...[详情]
8月31日报道，短短三个月时间滴滴顺风车发生两起命案，引起了严重的民愤，对此滴滴创始人程维和滴滴总裁柳青发表道歉声明，向受害者，向受害者家属，向所有人道歉。对于柳青道歉的声明，湖畔大学的同学群里不少企业家却纷纷为柳青打气：请加油，会越来越好！滴滴仍然是出行首选。对此，知名媒体人王志安在微博上直接开怼“没人为死者谢罪，少有人为受害者悲声，企业家因为产品缺陷导致客户被强奸杀害，几天...[详情]
3月5日晚8时30分许，丹阳站派出所值班室接到电话求助，38岁男子姓孙，说其小学六年级年仅14岁的女儿小琳5点放学后就始终未归。...[详情]
日前，鄞州宜家华府小区有业主反映，小区物业不让她的车辆进入，原因是自己没有购买或租赁地下停车位。物业的这种做法是否合理？昨天上午，记...[详情]
