按压穴位 经期不能节食减肥，也不能激烈运动，通过中医穴位按压来解决最好不过了，在耳部穴位“饥点”按压五下，每次按压五秒，能够控制食欲。 足底按摩 经期期间进行足底按摩，尤其是在泡脚的时候按摩，也是能够有效减少食欲，效果不错哦。 踮起脚尖 平时站立的时候，把脚尖踮起，提起足底站立，可以锻炼腿部的肌肉，每天坚持一段时间。 咀嚼20下 吃饭的时候，或者吃东西的时候，多咀嚼20下，将食物彻底的咬碎，一来方便食物在胃里消化，避免转化为脂肪，二来对面部运动有帮助。 经期减肥福利期：月经后1-7天 加速减重方案：每周运动3-5小时，可以选择轻柔的徒手运动，比如简化太极拳...
春夏季是mm减肥的好时机，也许你还在考虑用什么方法，下面小编就跟大家分享一下女性春季减肥方法小妙招，供大家参考。...[详情]
夏天到了,女士们都喜欢穿裙子,但如果腿太粗了,就觉得很难堪,所以腿部减肥是女士们都非常在意的事。今天就跟小编一起来看看女生小腿减肥方...[详情]
据市交通运输委介绍，“6.7”厦门BRT起火爆炸事件发生后，公交行业已于6月8日起启动了为期3个月的安全隐患大排查行动，对全市公交车逐一进行排查，同时全市各公交企业开展公交安全应急演练。而昨日的演练正是模拟车内起火情况下应急处置的三个场景，包括：科目一：车厢内着火燃 烧，车门可正常开启情况下的应急疏散;科目二：车厢内着火燃烧，车门不能开启情况下的应急疏散，科目三：新能源公交车发生火灾，车门不能开启情况下的应急疏散。如何疏散根据现场公交企业工作人员介绍：行车中如有异味、异响、监控报警等异常情况，驾驶员应沉着冷静，迅速打开应急双闪警示灯，选择路边无可燃危险物地点停车，打开车门，疏...
天气越来越热了，蚊子也越来越猖狂，很多街坊在家里都备上了驱蚊水、灭蚊灯、杀虫喷雾等工具，就为了能睡个好觉。广州的陈先生却在灭蚊这件事上栽了个跟头，还险些丢了性命。怎么回事呢?5月16日上午九点左右，广州白云区东仁医院急诊室来了一位脸色苍白的患者。当时患者出现头晕全身没力,出冷汗、胸闷、心悸、恶心呕吐等一些中毒的表现，经医生诊断，该名患者为有机磷农药中毒。好端端的怎么会中毒呢?在...[详情]
合法房屋被强拆，最靠谱的维权妙招在这里！因为强拆，有人流血流泪，有人心灰意冷；有人失去家园，有人付出生命。这个词显得十分沉重，但这又是征地拆迁绕不开的一个问题。那么作为一个普通老百姓，当强拆真的来临，我们究竟能做什么呢？首先，我们要弄清楚在什么情况下会出现强拆。先看两个法条：《国有土地上房屋征收与补偿条例》》第26条规定：房屋征收部门与被征收人在征收补偿方案确定的签约期限内达...[详情]
每年5月份开始，宁波的蚊子就活跃起来了，一直持续到11月份。一年当中，有两个阶段蚊子最活跃。一个是5～6月，一个是9～10月。 ...[详情]
好在沧州警方表现神勇，通过多地警方密切配合，于近日在沧州市区成功打掉一个大肆流窜爬楼入室盗窃的团伙，抓获4名犯罪嫌疑人，其中三名四川...[详情]
