高血压可以运动吗 高血压的保健还是很有必要的，患者在进行适当的运动时，是可以促进新陈代谢的，对身体对于很多好处。 适当的运动对治疗任何疾病都是有功效的，所以治疗高血压疾病，适量运动也肯定没有错，高血压病分原发性与继发性两种，以下介绍几种高血压的保健运动，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处，只要坚持每日2～3次，每次20～30分钟，并配合药物治疗，可获良好效果。 高血压可以做哪些运动 伸展四肢：两脚和两手伸屈运动(目的是通过伸屈四肢活动，使存留四肢过多的血液迅速回流心脏，供给心脑系统足够的氧与血，可防急慢性心、脑血管疾病，并可增强四肢大小关节的灵活性)，然...
鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。 鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营...[详情]
运动是不仅是年轻人的喜欢也是老年人所选择的,运动项目中,跳绳是非常便捷的,也是有效的瘦身运动方式。但是高血压老人不适宜跳绳。...[详情]
如今许多老人喜欢跳广场舞，既愉悦心情又锻炼身体，但还是要提醒大家，跳广场舞需适度，防止给身体造成不适。 11月4日，武汉汉阳一大妈在小区附近跳广场舞，兴奋地跳了一个多小时还不肯走，血压竟飙到180/100mmHg，当场晕厥，被舞友们紧急送医抢救。回想起当时，家住七里庙的56岁周女士仍觉后怕。那天晚上7点多，她像平常一样和舞友们在小区附近跳广场舞，那天时间跳得比平时长了点，至少有一个小时。继续跳了没多久她就感觉到不舒服，开始呕吐，没过几分钟突然晕倒，不省人事。舞友们赶紧将其送到汉阳医院。接诊医生介绍，病人刚送来时恶心呕吐、视物模糊、头晕目眩，稍微活动症状就会加重，血压已高达18...
网络配图不久前的一天夜里23时左右，市第一医院突然来了一个胸痛患者，这名男子大汗淋漓，表情痛苦，血压已达到200/120mmHg。心内科副主任周大亮立即为其进行了一系列检查，诊断明确，患者全主动脉撕裂已经撕到腹主动脉，非常凶险。虽经全力抢救，患者还是不幸去世。周医生表示，该男子年仅40岁，很明显死于主动脉夹层及突发的脑出血，主要原因是未控制的高血压，如果患者能够听从医生的意见，...[详情]
27日当日早晨8点半左右，轿车行驶至世纪路创业大厦路段时，这辆银色轿车先是变道来到靠近护栏一侧的车道，后来，不加任何方向调整，直接匀速开向路段中间护栏，汽车与护栏发生剧烈碰撞十几米之后才慢慢停下来。 在碰撞过程中，不仅轿车车头受损严重，撞飞的护栏还殃及到对向车道行驶的一辆汽车。那么，这起事故的原因到底是什么，难道当时驾驶员是睡着了吗？、驾驶员本人称：当时高血压上来了，就晕了。眼...[详情]
研究者们发现，可可含量达到60%的巧克力中也富含茶氨酸。茶氨酸是一种存在于绿茶中能使人放松的氨基酸。亚利桑那大学的一位心理学教授表示...[详情]
暴躁大叔王某因不满妻子广场舞有男伴将其打死。经鉴定，王某患有精神类疾病，为限定刑事责任能力。...[详情]
