首先小编告诉大家打篮球对健身是有影响的，身体素质提高对任何运动都有帮助。打篮球的好处可是非常多的，除了锻炼身体，增强体质外，还能够锻炼我们的心理，是很好的一种健身运动。 篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 安全提示：如果你的强度是到位的，那么建议你应当休息，不要打篮球了。因为一是你打不好，那时你肌肉对动作的控制很差(机体在疲劳状态下的自我保护)，另外也因此容易受伤，别人稍一碰你可能就会摔倒、...
实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀；由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈，那么知道动感单车对前列腺有影响吗？ 如果经常有骑动感单车的情况下，那时间过长是对前列腺方面有影响的，因为长时间骑单车，会压迫到前列腺而引起供血不足的，建议每次骑车时的时间不要过长就好。 动感单车减肥锻...[详情]
动感单车的正确骑行不会伤膝盖，腿部力量太弱，骑行过程中整个上身的压力和重量会不自觉地压迫到膝关节。但因为关节磨损而放弃骑动感单车属于因噎废食。骑行过程中姿势不正确，如身体左右摆动，或上下跳跃幅度过大，会导致膝盖受到的冲击力增加，容易引起急性或慢性运动损伤。而且如果骑行过程中，骑行速度太快，加重踩踏力量，使阻力或重力增加，膝盖也会比较容易受伤。 运动频率是集中训练三个月比隔一...[详情]
动感单车是一种结合了动感音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练器材，通过不断的蹬踏训练可以让人们产生有如踩踏自行车的效果，那...[详情]
骑动感单车时，由于没有注意骑行姿势，像双腿向外撇、脚趾朝下等姿势都是能造成腿部在锻炼中受伤产生疼痛，那骑动感单车对前列腺有影响吗？跟...[详情]
据中国铁路总公司官方微博22日消息，2019年4月10日0时起，全国铁路将实施新的列车运行图，优化高铁列车开行方案，北京至青岛、北京至兰州、兰州至成都等动车组列车运行时间将进一步缩短，保持普速列车开行规模，货物运输能力进一步提升。据介绍，此次优化调整列车运行图，是铁路总公司深入贯彻落实中央供给侧结构性改革和“调整运输结构，增加铁路货运量”要求的具体行动，通过调图进一步优化了运输组织，为科学配置运力资源、提高运输供给质量创造了条件。一是青岛进入北京3小时交通圈。安排开行北京南至青岛北一站直达复兴号动车组列车往返各1列，北京南至青岛北将实现3小时以内到达，较调图前压缩49分钟，旅...
又到月初了，你的花呗账单还清了吗？如果有人告诉你，现在不用你花一分钱，就能在某些电商平台随便买，你会相信吗？恩，我知道聪慧的你，是不会相信天上掉馅饼的~那如果这个人是黑客呢？7月3日，据白帽汇安全研究院的消息，有网友在国外的安全社区公布了微信支付官方SDK（软件工具开发包）存在的严重漏洞，此漏洞可导致商家服务器被入侵，一旦攻击者获得商家的关键安全密钥（md5-key和merch...[详情]
最近的南方很多城市都造到了台风暴雨的袭击，而北方也遇到了台风的影响，这次的温比亚是什么，对哪些城市有影响。记者从河南省气象台获悉，台风“温比亚”将于今天后半夜逐渐靠近河南省信阳市，之后向北偏东方向移动，经商丘市移出河南省。受台风低压和西风带低槽共同影响，今天夜里到18日豫东、北部将先后出现暴雨、部分地区大暴雨，并伴有4-6级偏北风、阵风7级左右。过程累计降水量50-80毫米，部...[详情]
黄牛12小时注水120斤，近日，原本在南京边郊的黄牛注水窝点，转移到了安徽全椒县等地。...[详情]
大批蓝色单车近日在镇江投入运营，在为镇江市民带来出行便捷的同时，却因为“乱停乱放”的老毛病，再度引发吐槽。...[详情]
