例一:垂钓 钓鱼是一项非常富有吸引力的户外活动,它除了给老年人的家庭生活带来无穷乐趣外,还会对每一位热爱它的老人提供身心健康之乐。 钓鱼是一种休闲,钓鱼的情趣兼有赏画的绚丽,吟诗的飘逸,奔棋的睿智,游览的旷达。垂钓者活动于江河湖海之滨,手持钓竿,杂念皆抛,可陶冶情操,养心修性;沐浴着阳光,呼吸着新鲜空气,可增进健康;欣赏周围的湖光山色,可心旷神怡; 如果能钓上几条活蹦乱跳的大鱼,则更是其乐无穷!如果能致力于钓鱼的科学研究,提高钓鱼技巧,则可丰富钓鱼者在养殖、气象、水文、力学方面的知识。同时,钓鱼活动可以给老人带来更多的朋友,增添生活的乐趣。 钓鱼是一种健身运动,钓鱼时...
(1)严格进行身体检查 安全第一老年人运动前的身体检查,其目的在于对其健康状况有一个正确认识和了解,发现潜在性疾患和危险因素,以便引起注意。要防止两种倾向,一是不要认为检查一次就可保多年,在开始运动或增加强度之前,需要有3个月之内的体检资料。二是检查要认真对待,不能马虎从事。有的老年人常常过高地估计自己的体力,过分自信或争胜好强心切,也是造成伤害事故的根源。因此,必须听从医...[详情]
游乐园是一种综合的娱乐场所,多建在人口稠密的大都市附近。旅游类型分类属于主题公园,园中的游乐项目多种多样,如原始社会模拟型、未来世界幻想型、大型惊险项目、智力比赛项目、经典射击等。有的游乐园项目齐全,有的以一个或数个项目为主。 早场 1、摩天轮 摩天轮是一种大型转轮状的机械建筑设施,上面挂在轮边缘的是供乘客乘搭的座舱(Gondola)。乘客坐在摩天轮慢慢的往上转,可以从...[详情]
老年人日常锻炼健身有利养生保健,而老年人健身需要选取合适的器材,那么老年类健身器材哪里有卖呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
老年人日常锻炼健身有利养生保健,而老年人健身需要选取合适项目。那么有哪些健身项目比较适合老年人呢?...[详情]
老年人经常参加健身娱乐活动,本应该是件值得提倡的好事情。但有些时候,我们把健身娱乐建立在扰民的基础之上,反而给大家带来了不少的困扰。 从一份区城管、街办、派出所、歌舞队领头人的协调会上得出的数据,在新华公园,被歌舞队伍占据的固定“地盘”有39处,其中唱歌点7处,其他形式如跳舞、卡拉OK等32处。2015年4月,成华区有政协委员曾专门到新华公园调研,提出了一个方案,理念是“不是去管理,而是怎样更好为老人服务”。按照这理念,建议从民生工程款项中拨款,把新华公园主要的空地建成唱歌棚,提供凳子、热水、电源还有音箱,老人们不需要再自己携带。这样的话,音箱音量就由公园控制,不可以随意放大...
复旦大学附属医院将袖珍宝宝心脏成功修复 2015年6月4日,记者从复旦大学附属儿科医院获悉,该院心血管中心专家成功为体重仅为1.5千克的复杂先心病早产儿实施了心内隧道术。术后,袖珍宝宝仅鸽蛋大小的迷你心脏得到完好修复。这例手术的成功,标志着该院在早产儿、极低体重儿危重先心病体外循环领域站起上了新台阶。术后的患儿小羽躺在监护室床上,小胸脯一上一下,像是在用力感受这美好的世界。小羽...[详情]
据悉,我国目前已迈出马铃薯主食化第一步。自北京首推出马铃薯馒头后,湖北省计划推出4种马铃薯主食,其中包括武汉特色美食——土豆热干面将于12月前走上百姓餐桌。9月14日,湖北省推进马铃薯主食化项目全面启动,首批四类马铃薯主食——馒头花卷类、干面条类、大米类、热干面,将于12月前端上市民餐桌。业内人士介绍,马铃薯主食将极大丰富我省主食品类的营养结构,其价格相对同类型主食略高,主要走...[详情]
在龙虾争霸娱乐购物平台,记者购买了标价588元的阿里那男爵半甜红葡萄酒,竞猜失败后选择提货,客服人员告诉记者,这款红酒的市场零售价在...[详情]
近日,山东农业大学附属学校多名学生家长联合反映,学生在校期间,多人出现流鼻血、呼吸道发炎等情况。...[详情]