首先,坐月子期间饮食要以清淡为主,新妈妈们月子里饮食不要一味的进补,在保证热量摄入的同时,一定要注意营养均衡。专家建议新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。分量不宜太大,食物要注重多样化,有水分的食物可以多吃一些, 食物烧煮方式应以细软为主。产后一周之内(产后一周饮食),少吃过于油腻的食物,可以多吃鸡蛋、小米粥等清淡且营养丰富的食物。鲫鱼豆腐汤这类催乳的食物可以适当补充一些。这样提供母乳的营养有了,也不会让身材长胖了。下面来每天几餐应该怎样吃。 一、早餐不妨丰盛 早餐非常丰盛,计有鸡蛋一个,牛奶五百毫升,凉拌小菜若干,外加谷类食品如红薯、玉米、全麦面包等。 早餐...
无论是流感还是普通感冒都是呼吸道的急性疾病,大部分都是由病毒引起的。那么,婴儿感冒喝母乳能好吗?我们一起来看看吧!...[详情]
家长发现孩子身上有小红点,疑似被扎,询问其他家长,发现还有孩子有类似经历,而扎孩子的疑是幼儿园大班的配班老师和生活老师,原因是孩子不听话或午休时不睡觉。 孩子身上有明显的小红点 6月28日,位于西安市咸宁路田家湾村中的金苗幼儿园大班已经举行过毕业典礼了,第二天是周五,所以孩子们还是正常去幼儿园上学,“可以说孩子们已经算幼儿园毕业了。”7月1日,说起孩子在幼儿园被老师针扎的事,潘女士非常气愤,并自责直到孩子幼儿园毕业了才发现。 潘女士家住田家湾村,在她印象里,金苗幼儿园开办已经有5年,而她的孩子此前并非在该幼儿园上学,“最后一学期了,就想着离家近一点接送方便。”潘女士的儿子在幼...
俗话说 “ 吃一堑长一智 ”,可南京六合一名全职妈妈 3 天内连续两次落入骗子冒充公检法电话诈骗的骗局,几通电话后,她被骗 2.2 万元。全职妈妈成 “ 人贩子 ”,她吓得把卡号密码给了对方 9 月 15 日,正在家里照顾孩子的吴女士接到一通 “ 警方 ” 打来的电话,对方说自己是南京市警方,称吴女士涉嫌一起儿童拐卖案件,随后将电话转接到负责办理此案的 “ 青岛警方 ”,一位自...[详情]
连云港海州男子王某,刚刚刑满释放不久。自作聪明的他,以为刚出狱就下手警方不会怀疑到自己头上,于是在酒场上碰到一名狱友后,两个臭味相投的人重操旧业,结果很快就被警方抓获。近日,两人被再次送进了班房。6月底的一天,连云港市海州警方接到报警,市区温哥华小区一居民家电动车大白天被盗,民警通过监控发现当天下午2点左右,两名男子溜进小区,不到20秒,就将电动车盗走,速度之快,一看就是个十...[详情]
李小龙是一个怎样的人?有人说他是民族英雄?他在银幕上的形象太英雄化了,他的暴毙,让人难以置信!...[详情]
7月15日上午11时许,在赣州市红旗大道东延路段的一处斑马线上,一辆黑色轿车将一名经过此处的行人撞飞,被撞男子当场死亡。 ...[详情]