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家用健身绳动作

家用健身绳动作安全知识

1、利用绳索逃生。两手握绳,两脚夹紧,手脚并用直接向下滑。使用的绳索越粗越好,绳子细可以在上面打上若干个结。 2、利用被单、衣物逃生。把床单、被套、衣服等织物撕成条状连接起来,牢牢拴在门窗、阳台等固定物体上,然后顺着下滑。 3、利用落水管、避雷针引下线逃生。两手抓紧,两脚夹住落水管或避雷针引下线,手脚并用向下移动。 4、利用天窗逃生。住在顶楼的人,可通过天窗爬上房顶,向下发出求救信号,等待救援,也可通过旁边的建筑物逃生。 5、利用阳台、毗邻平台逃生。通过阳台、爬到隔壁安全的地方,或通过窗口转移到下一层的平台逃生。 6、利用脚手架、雨篷等逃生。如果发生火灾的建筑物周...

  • 孕妇健身避免什么动作
    孕妇健身避免什么动作

    怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作: 1.仰卧起坐; 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作; 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳,若是滑倒或碰撞到物体,都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水,甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显,为避免压迫到胎儿,应禁止做俯卧运动。 5.一般来说,滑倒风险比较大、容易对腹...[详情]

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    杠铃健身的动作要领

    一、杠铃箭步蹲 锻炼部位:以股四头肌为主,对臀大肌、股二头肌及小腿肌群也有锻炼效果 动作要领: 1.肩负杠铃,屈肘置于肩上,两脚开立与髋同宽,眼视前方,挺胸收腹紧腰。 2.跨距不可太小以免重心不稳,腿部动作受限而得不到锻炼;跨距大时,下蹲过程中后腿应尽量保持绷直;跨距小时,前腿的膝盖可向前冲出。 二、、杠铃前蹲 锻炼部位:股四头肌、腹部肌群,竖棘肌 动作要领: ...[详情]

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    哑铃是锻炼上身肌肉一个重要的工作,而且效果也非常的明显,那么哑铃健身正确动作要领有哪些呢?跟随佰佰安全网小编一起来了解一下这方面的内...[详情]

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    家用轿车用几吨的拖车绳

    在家用轿车行驶中也会用到拖车绳,那么家用轿车用几吨的拖车绳呢?文章中小编为您介绍。...[详情]

家用健身绳动作安全新闻

中午,一辆救护车疾驰驶入安医大二附院,随后年仅2岁半的女童芳芳被送进医院急诊抢救室。接诊医生发现,这名女童四肢松软,头面部出现瘀斑,瞳孔散大,颈部紫色勒痕,心跳、呼吸、血压均为零。医生询问女童家长得知,大约一个小时前,家人在家中发现孩子被窗帘绳子缠绕到脖子,已经没了气息,立即将其送到家附近的某医院,心肺复苏抢救后,仍然无心跳、无自主呼吸、无大动脉脉搏。家长不愿意放弃,遂转送到安医大二附院抢救。急诊心肺复苏、气管插管、肾上腺素静推……急诊抢救室内,医护人员们全力抢救这个幼小的生命。15分钟后,患儿仍无心跳、无自主呼吸、无大动脉脉搏;30分钟后,情况仍然如此;最终,所有努力还是没...

  • 女子遛狗不栓绳   被罚款三千
    女子遛狗不栓绳 被罚款三千

    近日,海南海口一女士在小区楼下遛泰迪,巡逻的民警发现没有牵绳,要求女士给狗狗套上束犬链,没想到该女士理直气壮,拒绝三联,最终狗被没收,并罚款3050元。2月27日,海口民警巡逻时发一女士带着两条宠物狗未按照规定束狗链,民警上前提醒,没想到该女士理直气壮称:“我们家狗又不咬人。”民警再次提醒她赶紧上楼并且告诉她相关法律法规,女子依旧理直气壮地表示:“是有这规定要求,我就住楼上怎么...[详情]

  • 危险!男子爬树时安全绳突然断裂
    危险!男子爬树时安全绳突然断裂

    6月4日上午8点半左右,连云港市灌云县南岗乡龙昌村,一名伐木工爬到树上砍树时,身上的安全绳突然断裂,整个人头朝下倒挂在树上,幸好有脚上的爬杆卡住,这才没有掉下来。周围路过群众发现后,立即拨打了报警电话,灌云县消防中队官兵赶到现场营救。 这名伐木工人头部朝下倒挂在树上,距离地面约8米高,仅有左脚的爬杆脚扣挂在树干上,且脚扣已经发生扭曲,若不及时救援,随时都有跌落的危险。消防人员立...[详情]

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    遛狗不栓绳 市民被罚5200元

    狗狗是人类的好朋友,它们萌萌的样子总是很讨人喜欢,但是它们并不是一直都如此乖巧,不听话的时候也会让人心生害怕与恐惧。...[详情]

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家用健身绳动作安全产品

绳锯
绳锯

绳锯是针对厚混凝土、不规则的混凝土的切割拆除设备。例如:大梁、支撑、高铁桥墩、设备基础、等混凝土结构需要部分拆除的话只有采用绳锯切割,使用方法灵活,横切割,竖切割均可。以下可以了解到设备结构的组成以及绳锯的划分种类。...[详情]

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安全绳
安全绳

安全绳是用合成纤维编织而成,是一种用于连接安全带的辅助用绳,它的功能是二重保护,确保安全。...[详情]

家用加湿器
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加湿器是一种增加房间湿度的家用电器。加湿器可以给指定房间加湿,也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋...[详情]

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作为居家安防重要设备,烟感器应该是每个家庭的标配,下面佰佰安全网给大家介绍一下有关家用烟感器使用的一些知识。...[详情]

说到安全绳,想必大家肯定都有所耳闻,但却很少有人知道遇到紧急突发事件时如何正确使用以及注意事项,甚至有很多人对此产生怀疑,安全绳真的安全吗?下面佰佰安全网就来介绍一下相关的生活安全知识。什么是安全绳? 安全绳是用合成纤维编织而成,是一种用于连接安全带的辅助用绳,它的功能是二重保护,确保安全。一般长度2米,也有2.5米、3米、5米、10米和15米的,5...[详情]

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随着家庭用电用火量的增加,家庭火灾发生事故的频率也越来越高,为了预防此事故的发生,安装家用烟感器成为很多家庭的选择。...[详情]

随着现代生活节奏的加快以及人们对家庭安全的重视,门禁系统得到越来越普及的应用,逐渐成为人们不可或缺的一部分,为人们带来一个便捷、安全的生活环境。在今天的智能安防小知识中,为大家讲的是家用门禁系统知识介绍。什么是家用门禁系统随着互联网的蓬勃发展,门禁系统做为安防产品的一个子系统,早已超越了单纯的门道和钥匙管理。出门没带钥匙?没关系,回家可以用密码、指纹...[详情]

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