怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹部造成伤害的运动都是不推荐孕妇做的。比如滑雪、滑水等，都有可能导致孕妇滑倒，骑马也是不推荐孕妇做的运动，因为马跑起来会很颠簸，准妈妈也容易摔倒。 总之准妈妈在运动的时候，一定要记住不要过度勉强自己，运...
一、哑铃曲臂卷腹 动作要领： 1、仰卧于垫上，屈双臂于身体两侧，腹部收紧，向上卷腹 2、双手握紧哑铃，肩胛离开地面，保持自然呼吸 3、屈双腿双脚踩稳地面，腰部不离开地面，下颚收至锁骨位 二、、仰卧哑铃腿屈伸 动作要领： 1、仰卧于垫上，双脚夹住哑铃屈腿向上，双手抱双腿 2、保持腹部收紧，腰部不离开地面，保持自然呼吸 3、肩胛离开地面，向上呼气，向下吸气 三...[详情]
越来越多的老人加入了运动健身的行列，但是也要注意一些动作姿势，那么老人适合慢动作吗？我们一起跟随佰佰安全网看一下吧。...[详情]
“宝宝呕吐因为哪些病在作怪”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
儿童安全问题一直以来备受关注，数名学生出现流鼻血等不适症状，校方回应称，目前没有接到家长正面投诉，新跑道经过监理单位检测验收合格后才投入使用，而周边印花厂排放的难闻气体，校方已经多次向相关部门投诉。家长反映 多名学生莫名其妙流鼻血 逸景第一小学位于海珠区逸景路芳盛街10号，是一所公办学校。一年级家长王女士反映说，最近她女儿班上有2名学生出现流鼻血的情况，家长群里也有多名家长反映孩子莫名流鼻血，“高年级的一个班也有多个学生相继流鼻血，单具体有多少个，还没统计出来。但有家长向学校反映了，但没有结果。”据家长介绍，该校的跑道也是新铺设的，暑假铺设的，10月份才投入使用。同时，逸景...
儿童人身安全事件中，强奸幼童的事件绝对令不少人感到为之愤怒。然而，近日一名5旬男子，竟先后对自己的侄女实施强奸，其禽兽行为令人发指。52岁变态伯父竟然采用诱骗方式，先后3次奸淫10岁侄女。8月23日，昭通市盐津县公安局普洱派出所通报了这起让人愤怒的强奸幼女案。8月20日下午2时26分，村民罗兴银报警称：3天前，他10岁的女儿小翠(化名)被人强奸了，强奸者不是别人，就是女儿的伯父...[详情]
很多父母都曾为孩子吃饭问题伤过神——不吃青菜，不吃豆腐，不吃鸡蛋，不吃肉……到底该如何让孩子健康吃饭，如何教会家长给孩子培养正确的饮食习惯? 6月15日下午，凤凰健康邀请了首都保健营养美食学会副会长王旭峰作客健康沙龙的现场，看看营养专家如何带娃健康吃饭! 王旭峰近八成父母表示孩子用餐时易挑食厌食面对这些儿童的饮食困惑，凤凰健康发起了一次“儿童夏季饮食，怎么吃最健康”的问卷调查。...[详情]
哈尔滨金河湾湿地公园外两侧的大树枝叶冒出白沫，一些树木的树干中还往外流水。哈市松北区城管局园林科的工作人员表示，这种现象是虫害所致，...[详情]
8月26日，湖南省高警局邵阳支队武冈大队民警成功救助一名行走在高速公路上的女子。 ...[详情]
