人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右，基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候，我们可以慢慢来，循序渐进、由慢到快，逐步增加速度。之所以要在冬天做快步走运动，就是因为冬天有很好的气候环境，在寒冷的天气里，我们走在街上会不由自主地加快脚步，这对快步走练习非常有利。不过，快走也有快走的方法，走的时候身体...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...[详情]
老人腰肌劳损健身好处是什么？使用仰卧起坐平台，可增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起...[详情]
近日，武汉一医院发生医生为抢救患者剪坏衣服，事后反遭索赔千元的事件。上海市第一人民医院宝山分院也遭遇了类似情况。据报道，一位患者因病情危重欠费入院手术，抢救完成后，家属坚称，医院并没有交还患者衣物及口袋内的2000元现金、身份证件等，然而在监控面前，家属哑口无言。医院监控显示，护士亲手将患者衣物一并交给随同另一名穿白色衣服的家属。当被问及是否认识监控中接过衣物的男子时，患者儿子承认该男子为其同学。9月27日，记者从上海市第一人民医院宝山分院获悉，家属看到监控视频后已经向院方道歉，目前双方达成和解。 医院监控显示，医务人员已经归还患者衣物。据此前看看新闻网报道，9月23日，一...
邱晓宏此时还躺在医院的病床上，他的右耳缠着厚厚的纱布，面部是狠狠抓过的红印。开学前一天，他原本与10岁的女儿约好，上午下班后就会陪她去看一场《碟中谍6》，但现在，他只能对女儿感到抱歉了。在过去的60多个小时里，他怎么也没想明白这整件事——自己是去救人的，怎么反倒被打成了这样？凌晨急救被刺伤患者，竟遭患者儿子殴打 邱晓宏是一名急救医生，在南京急救中心栖霞医院分站工作了十年。8月3...[详情]
入伏以来，合肥连续开启“高温模式”，记者从合肥多家医院获悉，近日前来就诊的中暑患者明显增多，已有至少4位患者死亡。...[详情]
昨天是世界帕金森日，据国际统计数据，中国目前帕金森病患者人数已达到约200多万人，约占全球50%。同时，目前帕金森发病呈现年轻化趋势...[详情]
