怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹部造成伤害的运动都是不推荐孕妇做的。比如滑雪、滑水等，都有可能导致孕妇滑倒，骑马也是不推荐孕妇做的运动，因为马跑起来会很颠簸，准妈妈也容易摔倒。 总之准妈妈在运动的时候，一定要记住不要过度勉强自己，运...
一、哑铃曲臂卷腹 动作要领： 1、仰卧于垫上，屈双臂于身体两侧，腹部收紧，向上卷腹 2、双手握紧哑铃，肩胛离开地面，保持自然呼吸 3、屈双腿双脚踩稳地面，腰部不离开地面，下颚收至锁骨位 二、、仰卧哑铃腿屈伸 动作要领： 1、仰卧于垫上，双脚夹住哑铃屈腿向上，双手抱双腿 2、保持腹部收紧，腰部不离开地面，保持自然呼吸 3、肩胛离开地面，向上呼气，向下吸气 三...[详情]
越来越多的老人加入了运动健身的行列，但是也要注意一些动作姿势，那么老人适合慢动作吗？我们一起跟随佰佰安全网看一下吧。...[详情]
有的家庭是一个人居住，那么单身家庭财物被盗怎么办呢？下面佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
前不久，湘潭县云湖桥镇侯家村来了一名外地妇女，拿着一张“贫困证明”上门乞讨。不少村民心生怜悯，纷纷慷慨解囊。可村民石师傅却追出门，把农妇扭送去了派出所，“你这个小偷真狡猾。”上门乞讨 6月6日，湘潭县公安局云湖桥派出所透露，被扭送来的农妇章某涉嫌盗窃已被刑事拘留，“她打着乞讨的幌子，最终目的还是入室盗窃。”6月1日8时许，石师傅出门到田里转了一圈。“我的田隔得不远，没关门我就出去了。”半小时后，石师傅回到家中，发现前坪站着一名陌生女子。“看上去挺朴实的，伸手给我一张纸。”他接过来一看，是安仁县政府开具的一张证明，大致意思是这名叫做周爱霞的妇女，家中工厂失火，死伤严重，财产损...
对于大部分人而言，16岁的年纪多半才开始读高中，距离踏入社会还有很长一段路要走。不过，瑞丰光电（300241，SZ）8月12日的一份公告却意外地曝光了一位年仅16岁、身家却达到3亿元的少年。更令人吃惊的是，这位名叫张驰、出生于2001年的少年在13岁时已经成为了一家公司的股东。同时，他的姐姐，出生于1992的张之怡身家也达到2亿。 这对姐弟的亿万身家来自于他们持有的一家名为迅驰...[详情]
赵薇和哥哥 赵薇和哥哥旧照 赵薇哥哥持股比例高居第二赵薇与丈夫黄有龙可谓娱乐圈一对模范夫妇——既恩爱无限，也赚钱有方。而早在2009年，赵薇却被传出疑似与其他男人幽会的绯闻。后被赵薇嫂子陈蓉澄清，该男子系赵薇的哥哥赵健，现已身价高达十亿。早年，赵薇与黄有龙还未结婚时，曾被传背男友与一富豪在酒店共度良宵。爆料者称在停车场，赵薇身边有一位中年男子相陪。在与朋友告别后，赵薇和中年男...[详情]
停车、开车门、下车，看似平常的动作，稍有疏忽就可能会引发致命事故。“开门者”更要承担主要责任可能被判交通肇事罪。...[详情]
11月8日，多个“携程亲子园教师虐童”视频在网络上疯狂传播，再次将携程推上了舆论的风口浪尖...[详情]
