怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹部造成伤害的运动都是不推荐孕妇做的。比如滑雪、滑水等，都有可能导致孕妇滑倒，骑马也是不推荐孕妇做的运动，因为马跑起来会很颠簸，准妈妈也容易摔倒。 总之准妈妈在运动的时候，一定要记住不要过度勉强自己，运...
一、哑铃曲臂卷腹 动作要领： 1、仰卧于垫上，屈双臂于身体两侧，腹部收紧，向上卷腹 2、双手握紧哑铃，肩胛离开地面，保持自然呼吸 3、屈双腿双脚踩稳地面，腰部不离开地面，下颚收至锁骨位 二、、仰卧哑铃腿屈伸 动作要领： 1、仰卧于垫上，双脚夹住哑铃屈腿向上，双手抱双腿 2、保持腹部收紧，腰部不离开地面，保持自然呼吸 3、肩胛离开地面，向上呼气，向下吸气 三...[详情]
越来越多的老人加入了运动健身的行列，但是也要注意一些动作姿势，那么老人适合慢动作吗？我们一起跟随佰佰安全网看一下吧。...[详情]
雨刷器角度错位的现象时常发生，汽车雨刷器摆动幅度怎么增大？可以登陆佰佰安全网查阅更多相关资讯。...[详情]
据中国天气网湖南省级站消息称，伴随冷空气影响，湖南近日降温剧烈，多地最高气温直降10℃以上。根据预报，10日前，省内仍无明显降雨过程，雨量偏少，11至13日，自北向南再迎降雨降温过程。温度坐上“滑滑梯”，提醒省内民众及时增添衣物，谨防感冒。实况资料显示，昨天（5日）08时至今天08时，湘北、湘东南出现了小到中雨，其他地区多云间阴天；最高气温湘北23～25℃，湘南34～36℃，其他地区29～31℃；最低气温湘北15～17℃，其他地区18～20℃。为此，全省共发布大风预警信号13县次。湖南省气象台预计，10日前，省内无明显降雨过程，雨量偏少，11至13日自北向南再迎降雨降温过程。...
格力电器于今日发布了格力全员涨薪的通知。根据通知，格力电器自2019年1月起，根据不同岗位给予薪资调整，总增加薪酬在10亿元以内。格力电器2017年年报显示，公司当期领取薪酬员工总人数85222名，那么据此估算此次加薪人均每月增加1000元出头。涨薪岗位包括技术类、管理类、技工类于生产与辅助类，在2019年1月15日在职且已试用转正的员工都具有涨薪资格。这是继2016年11月份...[详情]
4月8日，由于美国原油库存激增，国际油价在经历了小长假的暴涨后迎来大幅下跌。不过，由于国内油价调价在即，分析认为单日的油价下跌已难改上调格局，但可能会减小上浮幅度。自国内油价3月26日下调以来，受地缘政治及供求等因素影响，国际油价震荡起伏。先是受也门冲突的地缘政治因素及沙特提价影响大涨20%，随后又在美国EIA原油库存增幅意外增大的影响下大幅下跌。截至4月8日，纽约WTI原油...[详情]
日 根据气象预报，28日至30日，新一股冷空气将自北向南影响中国中东部地区，内蒙古、东北地区局地降温幅度可达14℃以上，北方地区还将...[详情]
2017年2月28日10时许，长春市气象台发布寒潮蓝色预警信号：预计未来24小时，长春市气温明显下降，降温幅度可达7℃至9℃...[详情]
