常弹脑 治耳鸣 动作：人的五官会随着时间的推移而损耗加大，所以老人一般都会出现听力的问题。在家时可以端坐在床上，用两手掌心分别按紧双耳，用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑壳，每天早晨弹3-4下。 功效：后脑上有多处神经和穴位，坚持此动作，可有效缓解疲劳、防头晕、强化听力、治耳鸣的功效。 多磨牙 强咀嚼 牙齿脱落也是衰老的标志，有些老人保养的好，牙齿自然脱落的少，但是也会有咀嚼食物时力度不够的问题。 动作：每天上下齿连续摩擦20-30次，然后上下齿相互叩击，每次叩击50次左右。同时，配以旋舌，并以舌头舔动上腭。 功效：此动作可以增强牙周纤维结构的坚韧性，提高牙齿抗龋...
节能环保，绿色出行是我们对环保的一种支持。生活中，许多人会选择骑自行车上班或者出游，即锻炼身体又经济实惠。但如果不熟悉路况，很容易出危险，比如说大坑，急转弯什么的。近期，看到一款自行车投影导航装置，感觉蛮不错的，既导航又有丰富的功能，介绍给大家认识。 创新的自行车导航装置十分强悍 这款自行车投影导航装置看起来虽然体积不大，但是却可以实现多种功能。装置为C字型设计，可以非常...[详情]
然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。...[详情]
健身是一个循序渐进的过程，女性应从一些简单的运动方式开始。那么适合女性的健身计划有哪些呢?...[详情]
老人制定健身计划要注意什么？锻炼应使机体的力量、速度、灵敏、耐力等项素质都得到全面的发展。这才是锻炼的科学性。...[详情]
10月4日下午，平江县梅仙镇姜源村（S106国道旁）村民黎选明在附屋用柴火煮猪食时，中途因事离开后柴火突然漫延，浓烟滚滚。黎选明返家后看到家中起火马上报警。平江县公安局梅仙派出所接警后，迅速赶赴现场和村民一起将大火扑灭，事故幸好没有造成次伤害。当日下午15时许，平江县梅仙派出所接到辖区姜源村村民黎选明报警称，其家着火，请求救援。接警后，所长方德江立即带领值班民警火速赶往现场，发现着火点位于黎选明家附屋，堆有许多柴火，火势凶猛，民宅一栋挨着一栋，如不及时扑救，后果不堪设想。方德江马上向梅仙镇政府、平江县公安消防大队通报火情，请求支援。方德江片刻不敢耽误，积极开展扑救。在随后赶到...
花园路国基路西北角有一个社区，疑似住宅楼高层着火，不断在向外冒黑烟失火，现场已经有6辆消防车，又赶到了两辆增援。 佰佰安全网提醒，家庭火灾多因不安全用火、用电酿成，发生火灾后， 先切断电源，用湿毛巾捂住嘴，把易燃物与火源隔离，使用灭火器灭火，如果火势较大，不要急于打开门窗，人先逃离火灾现场，拨119报警。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所...[详情]
34岁的泰州小伙小吴是名宅男，网上打游戏期间认识了“女网友”，两人一来二去确定了恋情。从去年11月到今年10 月间，“女友”以吃饭、买手机、买包等各种理由让小吴转账了 9 万多元。期间，“女网友”曾经良心发现告诉小吴自己是骗子，谁知小吴反而认为对方真诚可爱，表示可以既往不咎，让她真心实意跟着自己过日子。现代快报记者获悉，今年 10 月底，“女友”又要小吴汇了 2 万多元后，明确...[详情]
用100天时间，独自一人坐着火车去罗马，沿途将经过27个国家上百个著名景点！如此疯狂而又大胆的想法，究竟是怎样诞生的？佰佰安全网带您...[详情]
在微信上热聊了很久，计划共度一生的那个女友，竟只是为了骗取红包的骗子，直到民警找到受害人时，多名当事人仍大呼不能相信。...[详情]
