1.营养盲 学生及家长普遍不了解营养知识。什么才是合理营养呢?1997年由中国营养学会常务理事会通过的《中国居民膳食指南》中明确八条原则即:食物多样、谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类或豆制品,经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油,食量与体力活动要平衡。保持适当体重,吃清淡少盐的膳食。 2.忽视早餐 调查显示,中小学生忽视早餐的情况十分普遍。对于学生来说,一天之中早餐是最重要的,因为上午是学习任务最重要且集中的时间,需消耗大量能量。不吃早餐可使学生学习能力下降。注意力不集中,记忆能力下降。合格的早餐要保证供给奶、豆制品或蛋,少量肉制品和谷类、蔬菜及含...
第一招:要安排好有规律的作息时间:就是要求患有失眠的患者,要尽可能的争取晚上10点就洗漱上床,如果实在每天晚上要到两三点才能入眠,早上也千万不要赖在床上。每天早睡早起,只有这样坚持不懈,优质的睡眠才有可能回到我们身边。 第二招:患者可以借助一些饮食调理型的食疗法来改善失眠:因为纯天然的食物是治疗亚健康失眠的法宝。如百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果,...[详情]
中小学生饮水问题一直都是很多家长关心的话题,所以学生日常最好要多了解这些知识,中小学生饮水问题及对策有那些?...[详情]
学生是祖国的花朵,他们正处于成长阶段,需要教育工作者全身心的呵护。关爱他们的安全,关爱他们的健康是我们广大教师义不容辞的责任。下面佰...[详情]
今后,在中小学校园,就能近距离接触到庐剧《江姐》、黄梅戏《女驸马》等优秀戏曲节目。昨天,合肥市“戏曲进校园”工作推进会召开,记者从会上得知,戏曲文化将纳入全市中小学课程中,并将有专门编写的戏曲教材可供使用。中小学生每年能免费观看一场戏曲演出、参加一期戏曲体验夏令营活动。记者了解到,“戏曲进校园”将以庐剧、黄梅戏为重点,兼顾其他戏曲剧种。根据推进工作“时间表”,将从市属学校、省示范高中、少年宫学校开始试点,分批推进展开。到2018年6月前,全市开展“戏曲进校园”活动学校数达100%,实现戏曲演出、普及教育、社团建设、特色活动等全覆盖,推动“戏曲进校园”与学校教育教学实践深度融...
要说当今什么行业最火,相信大多数人都会回答--互联网。没错,这个时代是互联网高速发展的时代,它为我们的生活带来了很多新鲜事物和新奇体验。整体来说,它是有益于我们生活的,甚至如今的教育界也少不了借着 " 互联网 " 的东风飞速发展着。 对于有自控力的成年人来说,互联网是积极向上的;可是物极必反,对于心智还不够成熟的中小学生来说," 网络 " 就像是悬崖边沿的花朵,吸引人却很容易掉...[详情]
针对一些媒体报道的北方一些学校未供暖,学生们只能“跑步取暖”的现象,教育部今天召开新闻发布会回应,教育部对此高度重视,部领导批示要采取切实有效的措施,督促地方迅速解决中小学供暖问题。教育部新闻发言人续梅表示,看到这样的报道,我们确实非常心疼这些孩子,也非常着急。这从一个侧面暴露出地方政府在工作层面仍存在问题。续梅介绍,12月5日,国务院教育督导委员会办公室已经向有关省份下发了督...[详情]
根据中央要求,教育部组织编写了义务教育道德与法治、语文和历史教材(以下简称统编教材),义务教育一年级、二年级品德与生活和七年级、八年...[详情]
今年暑期,武汉市计划适当缩短中小学的暑假时间。这是武汉市教育局副局长夏春胤4日在湖北省新冠肺炎疫情防控指挥部新闻发布会上透露的消息。...[详情]