年纪大了，肩部关节更容易出现问题，“五十肩”越来越常见。对肩关节来说，越少锻炼，越容易发生老化。因此，老人没事多动动肩膀，可以有效预防肩部疾病。比较简单的方式是擦背法：取立正姿势，两脚分开与肩同宽。把一条长毛巾搭在肩上，患肢放于背后，健肢在胸前，双手抓紧毛巾的两端，反复拉动如擦背状，次数不限，以肩背部略有酸胀感为度。 此外，中国传统中医健身气功中的一些健身方法也是肩部锻炼的好选择。比如五禽戏中的“鸟飞”动作便是锻炼肩部的好方法。主要做法是：两臂由腹前向两侧抬起，沉肩、坠肘、屈腕至比两肩略高时，两臂下落直至腹前;然后重复刚才动作，但到比肩略高时不停，直至头顶上方，再放松下落...
患者站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大。 在门框上或树枝上拴一条毛巾，紧套手腕，患肢尽量高抬，然后做下蹲动作。次数、强度应该量力而行，循序渐进，但在严重疼痛期应少做为宜。 取立正姿势，两脚分开与肩同宽。把一条长毛巾搭在肩上，患肢放于背后，双手抓紧毛巾的两端，前面的手在胸前用力向前下方拉，另一只手再拉回，反复拉动如擦背状，次...[详情]
患者站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大。 上提下吊法 在门框上或树枝上设置垂巾，紧套手腕，患肢尽量高抬，然后做下蹲动作。次数、强度应该量力而行，循序渐进，但在严重疼痛期应轻做、少做为宜。 擦背法 取立正姿势，两脚分开与肩同宽。把一条长毛巾搭在肩上，患肢背于背后，双手抓紧毛巾的两端，健肢在胸前用力向前下方拉，然后患肢再拉...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老年人怎么让肩关节更加强健的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
从事乒乓球运动的人，身上容易发生伤病的主要是肩关节，那么打乒乓球后肩关节疼痛可以按摩吗？...[详情]
3月18日是中国第十七个全国爱肝日。种种较为常见的肝脏疾病，除了病毒以外，很多实际上是因为生活中的坏习惯，“吃”出来的。 每天一斤白酒喝成肝癌家住集美的李先生，不久前因腹胀、乏力、食欲不振等症状入院，医生确诊为右侧肝肝癌。李先生并没有乙肝病史。“40多年了，他每天都要喝白酒，至少一斤！完全没有规律，随时随地想起就拿起来喝，怎么劝都没用。”家人伤心地说。市第二医院肝胆外科主任周立新为他进行肝切除手术，后来康复出院。不过，李先生长期大量饮酒导致的肝硬化并不能改善，今后问题可能随时爆发。 为了治关节痛吃“毒药”在厦门工作的肖华（化名）常年患有关节炎，一次聚会时，一位老乡推荐他食用草...
原标题：“气功大师”王林因病死亡 王林(资料图) [保存到相册]2017年2月10日16时17分，被告人王林因患ANCA相关性血管炎、自身免疫性周围神经炎，导致多器官功能衰竭，经抢救无效在医院死亡。2015年7月15日，王林因涉嫌非法拘禁罪被公安机关刑事拘留，同年8月20日被逮捕，羁押于抚州市看守所，后因病转入医院监管治疗。2016年11月11日，抚州市人民检察院以被告人王林犯...[详情]
撸串，吃龙虾，再配上毛豆，凉拌黄瓜，喝啤酒，眼下是很多人看世界杯的标配，不过，对于尿酸高的人来说，毛豆加啤酒这个搭配简直就是炸弹，大家可要小心了。 6月26日上午，年逾七十的市民张师傅正在市第一医院风湿免疫科就诊，我们看到老人家的手指，手肘以及脚趾关节上都有严重的凸起变形，不但平时会疼，还影响到正常的生活和行走。 张师傅表示，自己最喜欢喝白酒，配着黄豆一起吃，黄豆当下酒菜。而...[详情]
去年年底，61岁的张女士被诊断患上卵巢癌晚期，已无法再进行手术治疗。...[详情]
前几天一位腰间盘突出患者在商场体验了一下按摩椅，结果当晚就腰疼得无法站立。...[详情]
